在这个时期， 离高考时间说长不长，说短不短。
有些人会认为现在练提高不了多少成绩了，便不努力了，这都是错误的想法，现在是提高成绩的最好的时期！ 现在是冬训时期，最有利于提高成绩，建议大家早上不要因为怕冷窝在被窝里，要靠意志爬起来去跑步，如果每天早上都坚持下来的话，身体素质绝对会提高不少！

训练的时候一定要自觉！不要教练不在就开始偷懒！ 你要知道训练是为你自己！ 自己给自己心理暗示，给自己加油！

听吧里高四的同志抱怨自己心累，没动力，我觉得有点感触，因为楼主也是上过高四的，刚开始的时候也是很迷茫，觉得自己练体育还补习真丢人，其实不是这样的，上了大学我才知道，系里好多人都是补习的，这一点请大家不要担心！ 高四生应该更加努力，要相信自己！

吧里应该有人用过肌酸吧？ 如果现在在用的话我建议停用！ 我当初的时候用过，觉得还是有副作用的，到现在我咽喉炎很严重，医生说应该是吃什么被烧坏的。。我觉得是肌酸的问题，当然我也不确定。 不过我承认肌酸确实有点提高成绩的作用， 如果大家真的想用的话，可以找我，我可以给大家推荐一下。，不过最好大家别用，靠自己最好！

其实大学体育系都那样吧！楼主当初也是因为体育高考没发挥好进了现在的学校——皖西学院。 现在才知道其实要靠自己，在大学如果你不考研的话都是一样！ 所以建议大家不要太在意学校的好坏，摆个平常心。
有句话说的真好。 一个大学，重要的不是它的环境和名声，而是那些陪伴你四年并给予你影响的人！

最好，希望大家以后有什么不懂的可以来吧里问，我们一定会尽力解答！
安徽的体育生们，加油！！！