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站桩要进步，勿忘调整心态、心境

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IP属地:广东1楼2013-12-12 15:57回复
    其实很简单，但做到又很难。如果心调整不好，根本就无法站下去。
    首先，对于初学者来说时间上不能保证。其次是心不能静下来，有所牵挂，站桩时放不开，放不下，心里老是想着想那，跟别提入静。
    IP属地:广东2楼2013-12-12 16:03
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      2025-06-30 06:45:23
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      站桩很微妙。你平时的念头，想法，在站桩时都能一一展现出来，甚至有时像放电影一样，一幕幕回放，是日常生活中个人心灵上、性格上、行动上的缩影体现。
      IP属地:广东本楼含有高级字体4楼2013-12-12 16:06
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        举个例子，你和某某朋友之间有任何的细小缝隙，或者某件事处理的不恰当，甚至是心中有愧的时候，心里就不可能平静下来。一站桩，你就会体会得到了。
        IP属地:广东5楼2013-12-12 16:09
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          所以，平时调心是很重要的。不是说站桩就是站桩，其实它和日常生活息息相关。所以，平时就要处理好人与人之间的关系，安守自己的本分。自问做到心中无愧了，那么，你就可以正正真真有个“安静”的心境，站桩的进步就有了一定的保证了。
          IP属地:广东本楼含有高级字体6楼2013-12-12 16:11
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            先圣先贤们教给我们的东西，慢慢你就会有所理解。为什么父母从小就教导我们，说要与人为善，要注重道德。要孝悌，君君、臣臣、父父、子子。
            这些一定程度来说，它可不是落后的思想呢，是智慧。
            IP属地:广东7楼2013-12-12 16:17
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              光是站桩，无法把桩站好！
              IP属地:广东本楼含有高级字体8楼2013-12-12 16:18
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                心中得清净，功到自然成。
                IP属地:广东本楼含有高级字体9楼2013-12-12 16:23
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                  2025-06-30 06:39:23
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                  最后，祝功友们幸福安康，事业顺利！
                  IP属地:广东10楼2013-12-12 16:24
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                    还有，上面的图片是借用了别人的，望主人谅解。
                    IP属地:广东11楼2013-12-12 16:27
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                      说得好，站桩是修行。
                      IP属地:上海12楼2013-12-12 16:37
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                        这个图片的姿势是错拉，那身不正，前倾了，
                        站桩只是内家拳中的一个很小部分，是静功一部份，要动静皆修，如八卦的走圈，太极拳的拳路，单纯站桩，是练不出什么真功夫的
                        13楼2013-12-12 17:35
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                          顶一个
                          来自iPhone客户端14楼2013-12-12 20:53
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                            楼主转我的图也不说下，图中的前辈确实是高人。
                            至于13楼所谓内家拳站桩只是很小的一部分，这句话是没错的，但不要看轻了这个很小的一部分...
                            没有这个很小的一部分作为基础，你后面寸步难行！
                            IP属地:广东16楼2013-12-13 11:34
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