【生活小贴士】对女人最好的11种食物

①黄豆调理雌激素。
②菌类调节免疫系统。
③葡萄抗氧化。
④茶叶防辐射。
⑤米饭防止肌肤干燥，米汤有助于消化。
⑥土豆是减肥佳品。
⑦番茄延缓衰老。
⑧姜减少色素沉淀。
⑨燕麦减少脂肪。
⑩醋增强皮肤活力。
⑾红酒提升气色。
何氏校园文工委
2013年12月10日