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好女不过百吧 关注：281,230贴子：1,602,580

【好女不过百】12.11~12.31 我要瘦25斤！

164CM 128斤死胖子一枚 20天我要瘦下来不然我的健美操我的大学我的男朋友就没了
减不了肥考不上大学找不到对象


……你准备怎么瘦？21天减肥法？还是节食？还是干脆不吃……


想瘦瘦的妞妞来找我啦


早饭:掉渣烧饼夹蛋一个 一杯豆浆
吃的有点多 今天是第一周最后一天 明天第二周开始


唉我在第一周第二天～加油思密达


瘦了告诉我


慢跑40分钟


165，120斤，挥泪路过


一样的身高和体重，


你怎么减的


嘴馋了吃了一包咪咪虾条 喝了一袋酸奶 姨妈来了好痛不想动不想跑步


慢跑20分钟全身汗 继续去训练


中午吃的香蕉喝的酸奶 刚跑完40分钟的有氧跑 现在在厕所拉粑粑 这样算不算把体内的废弃物给排了


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