跑步岔气是怎么回事啊【体育生吧】_百度贴吧

03月13日漏签0天

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跑步岔气是怎么回事啊

只看楼主收藏回复

有时跑步肚子会有硬的感觉，很痛，他们说是岔气了。这个该怎么办。求解，谢谢

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-12-10 18:36回复

以前也经常。调整呼吸跑前需热身充分

来自手机贴吧2楼2013-12-10 18:40

收起回复

如果岔气了，又不能停，那你就做大口呼吸，不要太急，过会就好了

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2013-12-13 21:17

收起回复

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