第一，吐气，深吸一口气，缓慢吐出，为了计时，请大家在吐气时，点按手机键盘的0，能点多快点多块，然后发上来，比比谁的气息长。如果你能每天坚持练十到十五次，坚持快吸慢吐，对你的肺部锻炼，很有效果，练长了你会发现，明显你说话的时候一口气可以说的字更多，加油吧！不过提醒一句，大家最好到空气好的地方去，不要被雾霾给毒到了哟～～

事例：000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

第二，气息均匀度测试，深吸气，然后发“啊～～”音，不要停，仔细听自己的发音，你会发现其实是一阵强一阵弱的，如果你有口琴，你会听得更明显，那么此时你就要注意，需要刻意的去练习了，就是不断的尝试用尽量平和的方式来发音，控制出气平稳，逐渐削弱发音的峰值和谷值的差异，说白了，就是发一个长音并且音量一致就可以了。

大家快来试试吧

当然这些是发音的练习，而朗读或者说配音就不一样了，朗读这些是需要一些艺术的感觉，也就是说，在普通的发音基础上要加强一些发音的技巧，比如弱音，颤音，爆破等等～但是，一旦你能把基本的发音基础建立好，哪些技巧就不会那么难了，还有，那些觉得自己普通话不好，或者觉得自己声音不好听的朋友，也可通过气息练习来得到一些改进～～

有机会再说吧，要开始复习考研了～～图书馆里面有wifi真的挺不错的～～

度娘抽了？

看来这种帖子大家都不喜欢～～

这只吐气大概能维持30~40秒吧【累死的说…

喜欢喜欢啊！！！这算是………科普贴呢！

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楼主来～真的像打雷了～～

慢吸慢呼，气运丹田

我气息很不稳。需要练习！