今天又滚回大绵阳了，现在感觉绵阳的空气也没有以往那么好了，现在的污染简直太严重了，嗯，听说负离子发生器什么的可以净化空气改善睡眠，嗯，哪天买一个去。。
早上在家的时候真是不怎么想走啊，昨晚老妈说，很希望我就在大邑工作，她好照顾我，瞬间感觉那是妈妈上年纪课啊，舍不得我了，现在感觉到自己其实已经开始承担一个家庭的责任了，感觉自己不论怎么样也要好起来，还有好多事没有做呢，好多责任没有尽呢。。。
今天还是一想到什么症状马上身体就反应出来，这个疑病症还真是强大啊，看到一束光我也能联想到病上面去，一看到别人的贴说自己有什么蚁行感自己也立马有那个感觉，奇葩的是我的思想还能提前感觉一步，我明明知道我在想那些症状，然后疑似症状就来了，我在明知道是由自己想出来的情况下还是会惊恐，惊恐完了又慢慢恢复，慢慢告诉自己一切都好，不用担心，过程的痛苦，内心的挣扎，想必常人不能体会，就像我们蝈蝈长期不理解我为什么好不了，妈妈老是说我神经病一样，是不容易有共鸣和同感的，所以我有时候也特别理解他们。
但是，今天也是有进步的，在公车，地铁，火车那样的密闭环境里待那么久，只有最后公交的时候有晕车，惊恐的表现还是不错啦，没有浑身发抖，只是心慌了而已，下次一定会更好的。
其实有些时候反过来想想，其实你不那么抗拒这些症状，试着适应它们，与它们共存，带着它们生活，其实习惯了也就不那么在意了吧。
angélica, anímate！