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【意功——功法篇】意功按摩法

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【名称】意功按摩法
【施术部位】人体全身内外
【体式】不拘,坐卧均可
【形象思维】多种可以想象的美好的景物均可作为按摩体,如温馨的手,温暖的水浪,温煦的阳光,温和的春风,芬香的花朵,姑娘的嫩唇等等,都可以形象思维。
【操作方法】
1、瞑目,进入形象思维态势
2、选取按摩器具中的一种。
3、选择需要按摩的部位
4、推荐按摩法
A 全身按摩 形象思维裸体躺身在草地上,或者温暖的水里,让温暖的阳光或水波一波波冲击着你的身体,让身体每一个毛孔都 受到抚爱,让大自然的温暖能量透入人体,滋养着人体。
B 保健按摩 保健按摩一法是选取三大长寿穴,一是关元,二是大椎,三是足三里。想象有佛光在这三大区域旋转。二法是选取腹部,让光域或者其他美好的按摩物在腹部旋转按摩。
C特殊按摩 特殊按摩是指对特定部位的按摩。象脱发白发以及脑神经衰弱者,可专门按摩头皮。肝硬化,脂肪肝,肝不适患者可以将肝取出来在温暖净水中洗洗再放回原处。胃按摩者可以在运动法中按摩促进消化功能。肺气不足经常感冒者可以按摩两肺及鼻翼(注意不用手,而用意)。如此等等。
【效果】意功按摩法可以有病治病,无病健身。平时可以经常操作。


1楼2013-12-08 15:28回复
    此法甚好,


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2014-04-02 10:02
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      坚持练习,确实有种只能意会而无法准确言传的舒服感、放松感!


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2014-04-02 12:16
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        这个跟佛理想通!


        4楼2014-09-18 22:49
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          类于瑜珈冥想


          来自Android客户端5楼2015-07-08 12:46
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