心理学吧 关注:4,307,542贴子:27,804,674
  • 14回复贴,共1

新人求助,各位大神来帮帮忙吧

只看楼主收藏回复

小弟有一个非常头痛的问题,就是每次考试的时候都会异常紧张,然后大脑就一片空白,考试结果可想而知,可是平时我看书做题已经比别人努力很多了,别人问问题也是有问必答,一上考场就什么感觉都没有了,每次的结果都是那样,还不如一些平时不学习的,真的很难受,一直想克服就是克服不了…
各位大神帮帮忙,给点实用的法子帮帮小弟吧,万分感激!!!!


来自Android客户端1楼2013-12-08 15:08回复
    怯场


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2013-12-08 15:09
    收起回复
      放松。喝茶这种办法不错,红茶或者普洱


      来自Android客户端3楼2013-12-08 15:12
      收起回复
        不停的说,我能行


        来自Android客户端5楼2013-12-08 15:19
        回复
          这算是心理暗示么
          大脑空白,忘记的东西在考试结束以后一会会儿就都想起来了…


          来自Android客户端6楼2013-12-08 15:21
          回复
            下次考试的时候放下名次成绩的观念 就把你正在做的试卷想象成在给别人讲题 我觉得你会出现这种情况 也可能跟你过强的想证明自己欲望有关


            IP属地:湖南来自Android客户端7楼2013-12-08 15:49
            收起回复
              放松----http://tieba.baidu.com/f?kw=%D1%A7%BB%E1%D7%D4%D0%C5 ,教你面对 爱情如何自信如何调整好自己的心态 学会自信吧欢迎你的加入


              来自Android客户端8楼2013-12-08 16:48
              回复