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本人178,130斤,就是普通的上班族求大神指导健身

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平时工作都是坐着不活动,肚子腰都有着赘肉,今天买衣服深受女朋友的打击,深深的打击...求腹肌训练计划,就是晚上回家才能做的,杠铃什么的可以买,求个靠谱的计划,来大神


IP属地:山东来自Android客户端1楼2013-12-07 23:35回复
    出门右拐减肥吧,不谢


    来自Android客户端2楼2013-12-07 23:37
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