佛汉拳的谚语中云“天下教手快打迟”，也就是在与人交手技击时，快的打慢的，那么什么是快？怎样才能做到快呢？要领有三，详述如下。
其一，速度快。也就是在技击时，出拳的速度要快，提高打击的频率，使对方应手不及。但这要与力度相结合，不能只图快而没有劲道。如若这样，只图快而没有劲道，就会花而不实，不能奏效。把拳脚练得既快又有劲道，这是基础的基础，也是比较低的层次。
其二，方法快。武术中有偈曰：“封住再打是篱笆，不封就打是行家”。这句话充分说明技击方法在交手过程中的重要性，也能看出习武者的层次。你出拳的速度再快，我的方法快，路近，也就是打、破不二，是一不是二，打和破是同时的。只要是破了对方的手，对方也就挨打了。速度快还有先后，方法快没有先后，是同时的，你说快不快？要单从速度快再学会方法快就提高了一个层次了。比如说佛汉拳中有句话叫“学会鬼拉钻，吃遍天下饭”。鬼拉钻就是磨身出拳，连封带打。也就是说你学会了打破不二的拳法，走遍天下就不怕了。这也充分说明了方法快的重要啊！
其三，身法快。过去老拳师教拳有句话叫“架子拿人”。所谓架子，就是身架，也就是身法。身法快比方法快还要快。身法站对了，手法就更快。你得劲，别人就别扭，你技击非常顺手，对方有法使不出来，这就是架子。过去民间也有管练武术叫“蹦架子”的。这也就是说身法与架子是拳术的精髓。身法架子也是从练习拳术的过程中，久久磨练而成的。所谓功夫，即是时间和汗水的集合，这不能急于求成。你下一分功夫，就会有一分收获，来不了半点虚假。有句话叫“师父磨磨腰，徒弟转三匝”。这就是说，师父练拳久已，身法架子自然娴熟，所以出手应变迅猛快捷，方法巧妙，徒弟就难以应付了。
由此可见，技击当中，要使拳法快，不单要出拳速度快，还要方法巧妙，更要身法正确。这样久久磨练方能提升层次，成为真正的高手。
末学不才，胡言两句，还请同仁指教。