看到过午不食，我觉得我做不到；可能是体质原因，饿了就会手发抖，感觉浑身无力。所以不但晚餐必须吃，而且晚饭后时间长还需要吃东西。
不知道有没有和我相同的情况的。
有过午不食的吧友的话，效果怎么样？跟大家分享一下。