想自己安慰自己找借口时就是妖魔做祟或者意志不坚，接受蛊惑　。就是大脑奖励中枢突然告诉你，我要安慰！就是行为主义学派说的泛化的刺激物让自己再次去重复"学习"行为，再次把弱化的条件反射强化……最困难的时候就是在戒除后某平静的时候突然想起，这时肯定有个声音在告诉自己，来吧，就如海妖在给船员唱歌。马上摇下头，喝口水，洗个脸，运动下，舒展下，警醒自己，心里只否定不辩解地撑过一分钟就好了

哦，我就是这样中枪了啊，你说对了，我该怎么办呢！

分析得有见地

如何戒游戏呢？一、远离任何有关游戏的东西，二、让自己忙着：你有时间可以看一些书也可以培养一个兴趣爱好，三、让自己成熟成长：多想想自己的责任，父母的瞻养与以后的娶妻生子各种压力，现在不努力以后就会悲剧

长驻此吧，开帖签到，鼓励其他人也帮助自己

好 顶 赞 在戒色吧的这个贴没仔细看到这来仔细看了下

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推荐有SY习惯的人加戒色吧

挺佩服楼主的 我每天忙碌着，有时间时却不能静下心来好好想想将来。。当每天不忙时却总会忘了自己的初衷，克制不了自己

顶这吧不怎么活跃啊

楼主怎么办，我玩了四年飞车了，并且只玩它。我很喜欢刷飞车荣誉，多倍荣誉的两小时我必须一直玩，就怕少了几局然后比别人少了几千荣誉。荣誉多看着帅，我现在都240万荣誉了还是停不下来。有什么方法解决或者以外人的眼光能够开导我？

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