回复：杜坎瘦身食谱——速效期食物单_杜坎吧_百度贴吧

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回复：杜坎瘦身食谱——速效期食物单

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拉我进群呗1727898862

IP属地:美国

56楼2020-12-14 16:24

杜坎无盐无油的高蛋白饮食，我计算了一下一天的热量才700-800卡左右，正常人的代谢一天是1200，每天都吃不够，怎么办，这样会破坏身体的代谢，使得基础代谢只会越来越低，可是我一天吃700-800就饱了，单吃蔬菜，蛋白质的话，又无油根本没有多少热量

57楼2021-03-30 09:39

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