乐嘉：首先感谢大家的热情。2006年我写了一生当中的第一本书，这是第九本，和过去的八本书相比最大的差别是，这本书基本上很少谈性格色彩，我希望通过这本书提供一个方式，运用自剖的方式，让每个人更加清晰的看清自我，活出真正的自己。
问：如何控制自己的情绪？
乐嘉：控制自己情绪最佳方式是首先你必须知道自己的情绪在什么时候开始爆发，在书上面常用的方法是每次爆发情绪的时候，从1数到100，以我对你的了解数到50就够了。我提醒一件事情，绝大多数人讲控制自己的情绪是说当自己特别愤怒的时候怎么控制，当你非常喜悦的时候，也需要去控制。比方说举一个例子，今天是光棍节，网上都在打折，你的心情变得特别的愉快，你一激动也会去买东西，买得很爽，当天晚上一查清单80%都是没用的东西。再比如说，你今天认识一个男孩，这个男孩对你花言巧语，把你讲得心花怒放，你的情绪一激动，晚上跟他睡了一觉，就倒霉了，所以特别高兴的时候要控制，特别愤怒的时候也要控制。
问：我是武汉大学的一名学生，我看过你很多书，我看到这本书是活出真实的自己。我在《性格色彩》看到一个叫做钻石法则，钻石法则就是讲用不同性格的人适合的方式去对待他，如果我们在人际关系当中，我要用对方适合的方式对待他，我怎样才能活出自己的本色？
乐嘉：在性格色彩的学问里面，最重要的话有两句话，第一句话：别人和我们不一样，并不代表别人是错的，你是对的，因为每个人和每个人有性格上的差别。第二句话：我们所有在场的人一生当中都习惯把我们认为好的东西去给别人，但是实际你应该把别人认为好的东西给别人。比方说你觉得荤菜好吃，你一定要给别人吃，但是那个人喜欢混吃素，你们两个当然会吵架，所以你知道对方喜欢吃什么，把它夹给他。当你用钻石法则跟别人相处的时候，是指的我们怎么跟别人相处。
活出真实的自己是指自己的状态，所以这是两码事。有很多人有一个很大的误区，他认为因为我要活出真实的自己，所以我可以不用关注你的感受，我可以任意的来伤害你，因为真实的我就是这个样子，这是两码事。我不知道有没有人看过超级演说家，有一个细节，有个人有一次上台说了一句话，他说我就是这个样子，这就是我的性格，我不想改。改了以后，我就不是真实的我了。以后凡是你碰到有人说这样的话，我可以告诉你结论，他是为了他自己不改自己的缺点，而给自己找一个挡箭牌和一个借口，你活出真实的自己和改自己的缺点是完全不同的两回事情。
举个例子，比如盆景有很多不同的植物。有一棵柳树它在成长的时候，它会有一些枝在外面，不仅不好看，最大的问题它会让树干需要的最主要的养分把它给夺走了，所以出色的园艺师会把它们剪掉了，这样有两大好处。第一可以确保土壤的营养养分的主干能够保证吸收最大的营养，不让没用的跟它抢营养。第二，可以确保这个植物长起来好看，很多人担心剪掉了以后，从一颗柳树就变成了杨树。我也是举一个例子，你是柳树，不管怎么剪，你这一辈子都是柳树，不可能变成杨树，只不过是通过修剪我们的缺点，可以让我们每个人更加的美好。听清楚，两回事，不矛盾。
问：自己的亲人朋友都希望自己找一份比较适合自己稳定的工作，我既要想活出真实的自己，怎样处理这个矛盾？
乐嘉：你去不去做他们要让你做的工作，核心是取决于你自己内心想要什么。以我为例，我母亲希望我做的工作，我不想去做，但是我还是必须要做，原因很简单。因为我没有能力养活我自己，等到我有能力养活我自己的时候，我就可以不用听他们的了。所以从这个事情我得出的结论是，人生当中每多人都有很多自己喜欢做的事情，但是有的时候你可能没有资格去做自己那些你喜欢做的事，所以你必须先去做那些你应该做的事情，等到你有能力和资格以后，你就可以去做你喜欢做的事。
如果今天在场的是大学生，现在还没有工作，以我过去工作这些年的经验，以及包括见人的经验，我发现普遍有的问题是大家都好高骛远，希望一毕业出来就寻找到一份自己非常喜欢，并且回报不错的工作，那个机会和概率是非常非常难的，所以有的时候需要妥协，来换取一些时间和空间，你才有可能去得到。我工作22年，我是在工作11年以后，我才找到一份自己一辈子可以做下去的工作。
问：乐嘉老师，我本来写了一封3000多字的信给你，但是刚才挤掉了。
乐嘉：你怎么这么不小心，你是藏在自己的内衣里面被人挤掉的吗，说明你藏得还不够好。有一个美女走过你身边，摸了你一下子，你看她摸了你一下，心情很爽，结果一看你的信不见了。
问：我之前在网上订购你《本色》那本书，那本书全部看完了，我也是做培训行业。我想问的是你在书上提到很多感恩的人，都是一字带过。你在人生中22年工作感恩三个人，最重要的三个人，为什么感恩他们，感恩的过程中，他给你什么帮助，我想了解一下后续的事情。
乐嘉：这本书的倒数第二页，在331页，倒数第二段。本书涉及到关于我个人的部分，没有提到我出道以前的成长，我的职业生涯只回忆了一半，对我一生影响最大的女人、老师和朋友，我只是一笔带过，这些人这些思考三言两语不能尽兴，凡此种种留待日后慢慢道来。这本书已经太厚了，我可以告诉你，现在有人有耐心把这么厚的书看下来，其实真的很难了，再写得厚，没人看了。小兄弟，我再熬一段时间，我努力再写，尽快把下一本书写出来写给你看。
问：这本书《本色》书里面，你说了写的是我，说的是你。你为什么说这句话，你从你自己的一些事例当中，却能发现我们这个大千世界不同的人，各种各样的人，你都能说出来，是什么原因，是不是因为你的经验比较丰富？
乐嘉：我举一个例子，这本书的第一章是梦想，如果写一本跟我自己有关的书，我会这么写，我小时候五岁的时候想干什么，那个时候我爸妈是干什么的，我想怎么样。等到我上了初中以后，我想干什么，我爸我妈是干什么的，我想怎么样。等到我上了初中以后，那个时候我想干什么，我爸我妈怎么样，想干什么。等到我上了中学以后，那个时候怎么怎么样。我可以像流水帐一样把我的梦想记录，但是这个记录对你一点帮助都没有，因为那是我的生活。
这本书的写法是这样，我大概的梦想过去有100多个，但是这100多个，找了五个框。我发现这100多个可以放在五个框里面，第一个我已经实现的，比方说我原来的想法，第一个梦想就是能够作一份天天跟人打交道的工作，我已经实现了。第二个，我现在正在实现的，比如我现在在继续教性格色彩。第三个，我到现在为止已经放弃了的。比如说我以前想过当一个乐器的演奏家，现在我已经做梦都没有想法，我已经完全忘记了。第四个，我想了这么多年到现在还没有行动的。我一直很想学跳舞，每次别人唱歌跳舞的时候，我都特别尴尬和局促，因为我完全肢体上不知道怎么办，但是这个事情我想了20多年，一直没有行动。第五个，我原来没有想，但是我得到一个机会，现在越来越想，比如说做主持人，我小时候是没有想过的。如果不是做非诚勿扰，我不会想。
注意这五个框框，已经实现的，正在实现的，已经放弃的，还没有开始行动的，以前没想越来越想。我把我的100多个梦想塞在这五个框框里面，我做了一个公式出来，这个公式让我得出一个结论，为什么有的我能实现了，有的我实现不了。我用这种写法，当你读了以后，你自己就会把你自己所有的想法一个一个地套进去，你发现你自己放在这几个框框以后，可以得出你自己的结论。为什么你现在有的想法实现，有的想法没有实现。我认为有些东西是所有的人性都共通的。
问：我原来很欣赏你的一些东西，觉得你写的东西很有意义，但是我今天过来不这么觉得，我觉得你只是一个事后的诸葛亮，与其相信你，还不如我去相信易经，去相信预测的，去相信佛家讲的一些道理。我想问一下你，你自己研究性格色彩学的意义在哪里，然后你写这本书能够带给我们多么大的帮助。还有你自己为什么从事这件事情，难道仅此给自己带来一些利益上，还有别人对你的一些崇拜吗，我想质问一下你。
乐嘉：你觉得你刚才那些问题问完以后，现在你的心情爽了一些吗？我认为当着这么多人的面提出一个与众不同的问题来显示自己特别有水平，应该是一件特别爽的事情，现在好一些吗？我很高兴今天对你最大的价值，就是让你今天爽了，谢谢。
问：如何控制自己的情绪？
乐嘉：控制自己情绪最佳方式是首先你必须知道自己的情绪在什么时候开始爆发，在书上面常用的方法是每次爆发情绪的时候，从1数到100，以我对你的了解数到50就够了。我提醒一件事情，绝大多数人讲控制自己的情绪是说当自己特别愤怒的时候怎么控制，当你非常喜悦的时候，也需要去控制。比方说举一个例子，今天是光棍节，网上都在打折，你的心情变得特别的愉快，你一激动也会去买东西，买得很爽，当天晚上一查清单80%都是没用的东西。再比如说，你今天认识一个男孩，这个男孩对你花言巧语，把你讲得心花怒放，你的情绪一激动，晚上跟他睡了一觉，就倒霉了，所以特别高兴的时候要控制，特别愤怒的时候也要控制。
问：我是武汉大学的一名学生，我看过你很多书，我看到这本书是活出真实的自己。我在《性格色彩》看到一个叫做钻石法则，钻石法则就是讲用不同性格的人适合的方式去对待他，如果我们在人际关系当中，我要用对方适合的方式对待他，我怎样才能活出自己的本色？
乐嘉：在性格色彩的学问里面，最重要的话有两句话，第一句话：别人和我们不一样，并不代表别人是错的，你是对的，因为每个人和每个人有性格上的差别。第二句话：我们所有在场的人一生当中都习惯把我们认为好的东西去给别人，但是实际你应该把别人认为好的东西给别人。比方说你觉得荤菜好吃，你一定要给别人吃，但是那个人喜欢混吃素，你们两个当然会吵架，所以你知道对方喜欢吃什么，把它夹给他。当你用钻石法则跟别人相处的时候，是指的我们怎么跟别人相处。
活出真实的自己是指自己的状态，所以这是两码事。有很多人有一个很大的误区，他认为因为我要活出真实的自己，所以我可以不用关注你的感受，我可以任意的来伤害你，因为真实的我就是这个样子，这是两码事。我不知道有没有人看过超级演说家，有一个细节，有个人有一次上台说了一句话，他说我就是这个样子，这就是我的性格，我不想改。改了以后，我就不是真实的我了。以后凡是你碰到有人说这样的话，我可以告诉你结论，他是为了他自己不改自己的缺点，而给自己找一个挡箭牌和一个借口，你活出真实的自己和改自己的缺点是完全不同的两回事情。
举个例子，比如盆景有很多不同的植物。有一棵柳树它在成长的时候，它会有一些枝在外面，不仅不好看，最大的问题它会让树干需要的最主要的养分把它给夺走了，所以出色的园艺师会把它们剪掉了，这样有两大好处。第一可以确保土壤的营养养分的主干能够保证吸收最大的营养，不让没用的跟它抢营养。第二，可以确保这个植物长起来好看，很多人担心剪掉了以后，从一颗柳树就变成了杨树。我也是举一个例子，你是柳树，不管怎么剪，你这一辈子都是柳树，不可能变成杨树，只不过是通过修剪我们的缺点，可以让我们每个人更加的美好。听清楚，两回事，不矛盾。
问：自己的亲人朋友都希望自己找一份比较适合自己稳定的工作，我既要想活出真实的自己，怎样处理这个矛盾？
乐嘉：你去不去做他们要让你做的工作，核心是取决于你自己内心想要什么。以我为例，我母亲希望我做的工作，我不想去做，但是我还是必须要做，原因很简单。因为我没有能力养活我自己，等到我有能力养活我自己的时候，我就可以不用听他们的了。所以从这个事情我得出的结论是，人生当中每多人都有很多自己喜欢做的事情，但是有的时候你可能没有资格去做自己那些你喜欢做的事，所以你必须先去做那些你应该做的事情，等到你有能力和资格以后，你就可以去做你喜欢做的事。
如果今天在场的是大学生，现在还没有工作，以我过去工作这些年的经验，以及包括见人的经验，我发现普遍有的问题是大家都好高骛远，希望一毕业出来就寻找到一份自己非常喜欢，并且回报不错的工作，那个机会和概率是非常非常难的，所以有的时候需要妥协，来换取一些时间和空间，你才有可能去得到。我工作22年，我是在工作11年以后，我才找到一份自己一辈子可以做下去的工作。
问：乐嘉老师，我本来写了一封3000多字的信给你，但是刚才挤掉了。
乐嘉：你怎么这么不小心，你是藏在自己的内衣里面被人挤掉的吗，说明你藏得还不够好。有一个美女走过你身边，摸了你一下子，你看她摸了你一下，心情很爽，结果一看你的信不见了。
问：我之前在网上订购你《本色》那本书，那本书全部看完了，我也是做培训行业。我想问的是你在书上提到很多感恩的人，都是一字带过。你在人生中22年工作感恩三个人，最重要的三个人，为什么感恩他们，感恩的过程中，他给你什么帮助，我想了解一下后续的事情。
乐嘉：这本书的倒数第二页，在331页，倒数第二段。本书涉及到关于我个人的部分，没有提到我出道以前的成长，我的职业生涯只回忆了一半，对我一生影响最大的女人、老师和朋友，我只是一笔带过，这些人这些思考三言两语不能尽兴，凡此种种留待日后慢慢道来。这本书已经太厚了，我可以告诉你，现在有人有耐心把这么厚的书看下来，其实真的很难了，再写得厚，没人看了。小兄弟，我再熬一段时间，我努力再写，尽快把下一本书写出来写给你看。
问：这本书《本色》书里面，你说了写的是我，说的是你。你为什么说这句话，你从你自己的一些事例当中，却能发现我们这个大千世界不同的人，各种各样的人，你都能说出来，是什么原因，是不是因为你的经验比较丰富？
乐嘉：我举一个例子，这本书的第一章是梦想，如果写一本跟我自己有关的书，我会这么写，我小时候五岁的时候想干什么，那个时候我爸妈是干什么的，我想怎么样。等到我上了初中以后，我想干什么，我爸我妈是干什么的，我想怎么样。等到我上了初中以后，那个时候我想干什么，我爸我妈怎么样，想干什么。等到我上了中学以后，那个时候怎么怎么样。我可以像流水帐一样把我的梦想记录，但是这个记录对你一点帮助都没有，因为那是我的生活。
这本书的写法是这样，我大概的梦想过去有100多个，但是这100多个，找了五个框。我发现这100多个可以放在五个框里面，第一个我已经实现的，比方说我原来的想法，第一个梦想就是能够作一份天天跟人打交道的工作，我已经实现了。第二个，我现在正在实现的，比如我现在在继续教性格色彩。第三个，我到现在为止已经放弃了的。比如说我以前想过当一个乐器的演奏家，现在我已经做梦都没有想法，我已经完全忘记了。第四个，我想了这么多年到现在还没有行动的。我一直很想学跳舞，每次别人唱歌跳舞的时候，我都特别尴尬和局促，因为我完全肢体上不知道怎么办，但是这个事情我想了20多年，一直没有行动。第五个，我原来没有想，但是我得到一个机会，现在越来越想，比如说做主持人，我小时候是没有想过的。如果不是做非诚勿扰，我不会想。
注意这五个框框，已经实现的，正在实现的，已经放弃的，还没有开始行动的，以前没想越来越想。我把我的100多个梦想塞在这五个框框里面，我做了一个公式出来，这个公式让我得出一个结论，为什么有的我能实现了，有的我实现不了。我用这种写法，当你读了以后，你自己就会把你自己所有的想法一个一个地套进去，你发现你自己放在这几个框框以后，可以得出你自己的结论。为什么你现在有的想法实现，有的想法没有实现。我认为有些东西是所有的人性都共通的。
问：我原来很欣赏你的一些东西，觉得你写的东西很有意义，但是我今天过来不这么觉得，我觉得你只是一个事后的诸葛亮，与其相信你，还不如我去相信易经，去相信预测的，去相信佛家讲的一些道理。我想问一下你，你自己研究性格色彩学的意义在哪里，然后你写这本书能够带给我们多么大的帮助。还有你自己为什么从事这件事情，难道仅此给自己带来一些利益上，还有别人对你的一些崇拜吗，我想质问一下你。
乐嘉：你觉得你刚才那些问题问完以后，现在你的心情爽了一些吗？我认为当着这么多人的面提出一个与众不同的问题来显示自己特别有水平，应该是一件特别爽的事情，现在好一些吗？我很高兴今天对你最大的价值，就是让你今天爽了，谢谢。
caicai
