真心没时间把精品贴全部看一遍了，每次看到那么一大段文字就觉得没有动力继续看下去...

@louwaishui2

孩子，戒SY首先要戒的YY，戒YY的最好办法就是来吧里多帮助其他人一起戒除，行善去恶，增加正气，方能抵住欲望，同时也能使你各方面恢复的很快，包括学习方面。另外，适当运动，每天三个核桃。加油吧，祝你早日恢复！

还有，戒色切记要戒骄戒躁，否则，必然失败。

别人说什么你都觉得不行不好，想知道怎么做是吧？既然看那些东西就忍不住，那好～什么腾讯新闻，空间动态，什么动漫都统统不要看，早睡早起，合理的饮食，行善去恶一定要做好，每天都做一些善事，能力范围内帮助别人，恒久力行。你能不能做到？

戒色网瘾是要收敛一下的没有什么事尽量别上，精品贴确实需要看一下，，时间挤一挤总会有的，真的看不下去。性子特别急躁对身体不好的，良好的生活习惯和健康的饮食。和善对人，坚持合理运动，楼上几位说的也是对你好，忠言逆耳，你还年轻很快恢复的，sy时间较短，祝你早日恢复。

《巧学助我上清华》郁琉著
强烈推荐给你们上学生看，对上学生学习有帮助，真的，听我的没有错，为你考上理想的大学加重了筹码。

你有点自相矛盾。又想戒掉又不想下工夫？你能看空间看动漫就不能看看精品贴吗？谁能告诉你具体做法？你自己想不明白有什么用？