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这次一定减下来,目前89kg目标70kg!

只看楼主收藏回复

现在照片镇楼,


来自iPhone客户端1楼2013-11-30 11:45回复
    来人给点意见怎么减合适!


    来自iPhone客户端2楼2013-11-30 11:46
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      现在都好帅~减下来就是大帅B~一起加油吧。我们一起每天打卡相互监督怎么样?我也是新手。


      IP属地:四川4楼2013-11-30 12:20
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        你多高?怎么看不出你多胖耶


        IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2013-11-30 12:31
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          来自iPhone客户端6楼2013-11-30 12:32
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            看着不胖啊,你身高180+吧


            7楼2013-11-30 12:33
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              楼主情况比我好多了。我是177, 95kg以前100的,不忍直视啊。一起加油吧


              8楼2013-11-30 12:39
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                楼主前期先热身吧,慢跑为主,先让身体活动开,不然后面容易受伤


                IP属地:海南来自Android客户端9楼2013-11-30 12:58
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                  我也一米八!好久没秤体重了!没电自称!好无力的说


                  来自Android客户端10楼2013-11-30 15:01
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                    我今天89.4 为什么我看起来胖那么多


                    IP属地:广东12楼2013-11-30 20:22
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                      潜力股啊,减肥完成后定是帅哥一枚,鉴定完毕。。。。


                      IP属地:浙江13楼2013-12-01 10:22
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                        今天跳绳2500


                        来自iPhone客户端16楼2013-12-02 23:10
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                          貌似不是很胖,不过健身都是有好处的了。


                          IP属地:江西17楼2013-12-02 23:38
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