开帖说说我修习瑜伽的感受，希望得到前辈的鼓励哦

加油

修习瑜伽七个月了，很庆幸我能遇到优秀的老师，他们教会我读懂自己的身体而不是和别人去比较，聆听自己的内在，做真实的自己，每次一个小时的课程结束，我的身体就像放了一次假一般轻松，尽管体式离标准还差很远，内在还需要很多的提升，但我相信放慢自己的脚步，跟着身体的感觉，我会越来越好的。
赞一个！