脱离手机电脑之后，感觉自己得变成了原始人。
23岁的小宁自言患有“信息焦虑症”，上班用电脑工作，离开电脑就用手机上网。“晚上熄灯后在被窝里总会再玩会儿手机，
有时睡前能玩手机俩仨小时。”最近她总觉得眼睛不舒服，怕光、疲劳干涩、有时还会突然出现视线模糊的情况，上网查了一下，一帖子让她惊出一身冷汗。帖子大致内容说，智能手机屏幕会发射出大量短波蓝光，可穿透晶状体直达视网膜，造成黄斑部伤害，严重的可致失明，黑暗中看手机极其危险。
岳阳爱尔眼科医院鲁医生表示，智能手机发射出短波蓝光可穿透晶状体直达视网膜一说并不科学，一般情况下，只有红光和绿光等长波光线才会到达视网膜。“长时间盯看屏幕，人眼一定会受到伤害，虽不至于失明，但会让结膜充血，视力下降，泪液分泌减少，严重时出现眼压升高等症状。”
长时间看手机、电脑屏幕对未成年人伤害更大。随着手机等电子产品的普及，视力受损的病例开始出现，并且占了一定的比重。 鲁医生说，虽然iPad采用了先进IPS屏的技术，但LED的背光源会使得iPad的亮度更高，瞳孔需不断进行收缩来适应光源的
变化，调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态，时间一长可导致未成年人睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快会变成真性近视。
岳阳爱尔眼科医院鲁医生提醒表示，应引导孩子正确认识电子产品，每天使用量以不超过1小时为宜。成年人在晚上看屏幕时，应打开背景灯，让室内对比度尽量减小，不至于过多伤害眼睛。
23岁的小宁自言患有“信息焦虑症”，上班用电脑工作，离开电脑就用手机上网。“晚上熄灯后在被窝里总会再玩会儿手机，
有时睡前能玩手机俩仨小时。”最近她总觉得眼睛不舒服，怕光、疲劳干涩、有时还会突然出现视线模糊的情况，上网查了一下，一帖子让她惊出一身冷汗。帖子大致内容说，智能手机屏幕会发射出大量短波蓝光，可穿透晶状体直达视网膜，造成黄斑部伤害，严重的可致失明，黑暗中看手机极其危险。
岳阳爱尔眼科医院鲁医生表示，智能手机发射出短波蓝光可穿透晶状体直达视网膜一说并不科学，一般情况下，只有红光和绿光等长波光线才会到达视网膜。“长时间盯看屏幕，人眼一定会受到伤害，虽不至于失明，但会让结膜充血，视力下降，泪液分泌减少，严重时出现眼压升高等症状。”
长时间看手机、电脑屏幕对未成年人伤害更大。随着手机等电子产品的普及，视力受损的病例开始出现，并且占了一定的比重。 鲁医生说，虽然iPad采用了先进IPS屏的技术，但LED的背光源会使得iPad的亮度更高，瞳孔需不断进行收缩来适应光源的
变化，调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态，时间一长可导致未成年人睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快会变成真性近视。
岳阳爱尔眼科医院鲁医生提醒表示，应引导孩子正确认识电子产品，每天使用量以不超过1小时为宜。成年人在晚上看屏幕时，应打开背景灯，让室内对比度尽量减小，不至于过多伤害眼睛。
