找个微陡的下坡平滑下去找平衡感

同新手，刚玩两天，借推墙的力气能滑3,5米，平地站上面滑不走。。。哈哈今晚继续练

慢慢来找感觉 扶墙不要追求速度 会很惨。多感受脚摆起来的时候一点点力量。然后感受自己重心变化。我刚练会右进，之前就会左进的。其实右进就相当于重新学习了。

那是你把重心全压在杆子上了。建议推墙走，然后一点一点摆脱它

学吧。很快的

百度 搜一下教学视频 很快的就学欢乐

森马都不用扶，记住左脚前倾点地，用力一蹬就把身体推出去了，滑起来后尽量去摆动右脚‘因为右脚比较有力，当然两脚都摆动更好’ 我刚开始也有点绝望不想学了，可是我坚持了下来用了3天就基本会了，很简单 ，多练

楼主，你要坚持住。。

其实很简单的

楼主加油了，等练会了很有成就感的，我也是新手，刚刚摆脱扶墙。

慢慢来！但是要拼啊。。我当时就是反复练左脚采地右脚推出去迅速抬左脚。大概十几厘米就下来了但到感觉了。三天学会