游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程总也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。
孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。
经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。
经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
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