2014年1月15号
第50天，
费时45分钟，跳绳3106个，终于出汗了，痛快！！！！！！！！

2014年1月16号 第51天， 费时45分钟。跳绳3169个， 加油吧！！！！努力会有结果得！！！！死手机，死手机，真是叫气人！！？

2014年1月17号
第52天
月经第一天 休息！！！

2014年1月19号
第54天
休息[月经期】

2014年1月20号
第55天
休息 该走的还是不走!!!!

2014年1月21号
第56天
费时45分钟，跳绳3388个，痛快的感觉，出汗的感觉～～加油！你是最棒的！！！！

2014年1月22号
第57天
费时50分钟，跳绳4019下，跳完踢毽子60下。。。。。 出汗不能洗澡的感觉真让人无可奈何！！！！！！！！！！

2013年11月27号 69.6kg
2013年12月2号 中午 68.3kg
2013年12月6号 上午 67.6kg
2013年12月10号 早上 67.2kg
2013年12月16号 上午 66.8kg
2013年12月27号 早上66.2kg
2014年1月14号 上午65.9kg
2014年1月22号 早上65.4kg

2014年1月23号 第58天 大家小年快乐，楼主今晚又偷懒了，回家过了个小年，刚刚回来，都十点了'就不跳吧！！

2014年1月24号
第59天
费时45分钟，跳绳3166个，跳完踢了200个毽子， 全身真舒服，坐下来以后感觉好累！！！ 是几年天气热的缘故吗 真热！！！！！！
加油！！！！！！！

2014年1月25号
第60天
费时45分钟，跳绳3339个，跳完踢毽子200个，热的感觉！！

不知不觉已经俩个月了， 长大以后感觉过的好快，特别是这几年，回头看看走过的路，感慨万千！！！！！！！！

2014年1月26号
第61天
费时45分钟，跳绳3601个，跳完踢键子200个，，瞌睡瞌睡瞌睡'困死了，下午到现在都是迷迷糊糊的。。。。。

2014年1月27号 第62天 费时45分钟，跳绳4008个，跳完踢键子200个，转呼啦圈20分钟，今晚感觉运动量好大，出了一身汗，后背都湿了，，，跳绳昨晚跳坏了，今天又买一根，又买呼啦圈一个，话说很多年之前记得买过，怎么今晚最多只能转8个，打的我肚子上的肉疼，不过我不会放弃，我要让别人看到我都说，咦，你真的瘦了，而不是见到我还说，你怎么又胖了！！！加油，加油，加油！！！！！！