本人19，身高183，常打小前锋，求教弹跳训练法。【篮球吧】

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知道吧里的大神人多又好，还麻烦大家教教小弟，我的弹跳特别差。很想有所增加。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2013-11-26 14:37回复

我是练田径的，不过我也喜欢篮球，教练经常让我们:蛙跳，背人跑，深蹲起，等等... 你看看对你有用吗？呵呵

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2013-11-26 14:48

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不感兴趣

开通SVIP免广告

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2013-11-27 16:27

改打后卫吧！要不然没啥发展。

来自Android客户端4楼2013-11-27 18:33

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好羡慕你的身高，

来自Android客户端5楼2013-11-29 00:26

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