勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴！

上月持戒成功次数：4/9。目前外界的压力挺大，处于人生的重要转折点，而我由于自己的不成熟，遭受一系列的挫折，亏欠了许多需要做的事。我能否根据以往修行的成果，找到宁静的心与坚定的意志力呢？能否克服目前的困难，进入正常的生活呢？拭目以待。

本月持戒成功次数：14/28。本月的修行效果是非常明显的。依靠这以前戒行的积累，我从颓丧的心情中，慢慢走了出来，面对这个世界。不仅戒行更为清净了，而且修定与修慧的进步也非常迅速。到月末时，我已明白并逐渐能够面对这个不确定的世界，而不再任由妄念纷飞，无知无觉。但也只能做到一半的时间，习性仍然非常恶劣。我了解了道的更深一层次的涵义，道虽然神妙之极，难以穷尽，但他的本质非常简单，并且就在眼前。只有在当下，才能听到道的节奏。只要有一丝妄念，任凭口若悬河，头头是道，其实离道已远。这便是欲速则不达。在现实层面，本月完成了一件总是抗拒的难事；诚实地面对世界，向大家承认了自己的错误与丢人的过去，从而让自己能够继续前进；在接下来面对新的恐惧时，不再屈服，不用任何贪欲或恐惧借口就能激励起自己；并在最后找到并弥补了内心的漏洞，再次开始向困难前进。
下月我的目标是，如果内心被妄念征服，我能在一天之内恢复。

本月持戒成功次数：19/35。本月的持戒有了一点点的进步，但仍然是比较差的水平。在心灵的学习上，有了比较明显的进步。修行越来越不用刻意了，因为领悟了“思维就是痛苦”的道理。所有的佛学理论似乎已经渐渐贯通了起来，这多亏了阿姜查老师书中的教诲。对于断恶修善已经没有一丝怀疑，对于不快乐的包容能力越来越强。在实际的工作上，本月的成果是远远不能让人满意的，这是因为我的修行已经化解了对事业的亢奋心情，但在不快乐与欲望前还不能长时间保持正念，应该说大部分时间都不是正念。因此，上月的目标是没有达到的。不过，我已经能够确定，随着修行的进步，我在工作中的专注力将会有飞跃。
下月我的目标是，每日正念的时间超过 6 小时，写完论文。

本月持戒成功次数：15/28。本月的持戒没有进步。修心上做到了逐步放下，以往是主动的强迫，上月变为被动的贪爱与痛苦，本月最终已可以做到不让心情受影响。无论是很有诱惑力的事物，还是带来很多压力的事物，均能较为自如的放下。现在的问题是，在思考难题时，自觉力明显下降，很快卷入烦恼，又需要重新提起觉知，而如此又无法按照计划思考了。目前认为是思维的方法不正确，似乎是在思维时失去了真诚心、坦荡心所导致。还需要继续总结。在工作上，本月彻底失败，大概只有十天的有效工作。这是因为我的思维方式不够真诚，机关算尽所导致的，要好好反省。
下月我的目标仍然是，每日正念的时间超过 6 小时，写完论文。

本月持戒成功次数：18/28。本月的持戒有进步，心里已基本证实了解脱的原理，只是不能持续做到，贪欲还比较强，嗔恨还比较强，还是太在乎，而不能提起觉知力。要记住，时刻了解身体的状态就能不受情绪的干扰，就能断恶修善。什么是善呢，已欲立而立人，己欲达而达人。有道则显，无道则隐。就这么简单。在工作方面，论文还有一章没完成，而经过讨论，前面的框架作的很不好，相关研究也有问题，需要改动比较多，这些都需要在一周内完成。不要想那么多，保持正念，保持正知，无忧无悔的前进吧。
下月我的目标是，修完论文的框架、实验、相关工作、引文、致谢。完成论文的送审。签约工作。

本月持戒成功次数：20/28。本月的持戒又有些进步，在心灵上进步可能更大。只有在绝望中，才能验证所学是否正确。本月有几天，心灵近乎崩溃，以前的修行无法帮助自己前进。但是置之死地而后生，在绝境中不自觉产生的力量让我放下一切，然后才认识到了苦与无我更深刻的意义，也体会到了觉知力的作用。疑盖虽然还不能说完全断除了，但是已经减弱了很多很多，对佛法充满了信心。由于有了一点客观觉察事物的能力，终于能够在不产生强迫症状的情况下，生起纯净的动力。在日常工作上，论文已完成并送审，工作也已签约。唯一可虑的是盲审是否能通过，但这也已不是我目前所能控制的了，不用去多想。
下个月的目标是，项目开发与结题，完成答辩ppt，取回评审结果，做好答辩准备。

本月持戒成功次数：20/35，迷失之月。本月由于论文的压力骤然变小，生活突然变得安逸，从而陷入了妄想的海洋与修行的迷失之中。生于忧患，死于安乐。安乐真实最难以克服的敌人。由于正精进中的一些概念理解不到位，对正精进失去了一些信心，使得放逸更加无法收拾。与贪爱搏斗，比与困难搏斗更加令人痛苦心碎。但这种搏斗，也让我有了一些重要的收获，这是在逆境中难以获得的。我现在已经确实的理解了：执著就是痛苦，就是对自己的伤害；淡定就是幸福，就是对自己的爱护；精进就是修行的主题，不要模糊真确与错误的概念。分别心并没有问题，问题在于对五蕴的执着。由于本月难以抵挡的放逸，在工作上只完成了一些琐事，项目与ppt都没有完成。不过令人庆幸的是盲审已经通过了，答辩前的申请工作也顺利完成。下月可以继续前进了，但是欠的帐又积累了不少，希望我能精进起来。
下月的目标是：论文终稿修改与提交，完成答辩ppt，完成项目，完成答辩，完成理校手续，与几个久不联系的朋友聚餐。
淡定，淡定。

本月持戒成功次数：22/35，中等的持戒水平。经过一番拼搏，终于完成了人生的几件大事。回头想想，还是殊为不易。这种不易并不一定表现在行动上，而更多的是表现在心里。失落太久的心，容易产生强大的畏难情绪，一个人很容易就此一生都无法振作。但我还是站起来了，挽救了事业，挽救了婚姻，也挽救了一颗孝心。虽然过程中有很多失败，很多失意，但是持戒与佛法帮助我保持住了基本清醒的头脑，没有让自己长久地沉醉于自我麻醉中。现在的我，已经渐渐体会到了佛性的内涵，压力、诱惑或感情所能造成的伤害越来越小。平常心是道，自信心是道，清净心是道。人因为清净，所以能自信；因为自信，所以能平常。这就是我的心得。
下半年要投入到繁忙的工作中了，加班会很多，工作内容也会变换很快，不是我的预计的。但是我还是要有目标：无论手头接到的是什么任务，无论任务是大是小，我都要尽可能的提出优化任务执行的方案。下半年我要在完成基本任务的基础上，提出10项手头任务的优化方法，能为公司整体提高效率；其次，我要深入到底层设计中研究与学习，弄清楚系统的底层实现方法，成为本部门除副总监外对关键技术最为精通的人；最后，我要通过试用期考核，成为公司的正式员工。当然，每日基本的持戒与修心仍然是必须的。

本月持戒成功次数：15/28，比较低迷的持戒能力。这主要是因为下班后的欲望无法排解。上班很投入，很敏感，付出很大，下半后就抑制不住苦闷、激动与娱乐的欲望。经过一个月的逐渐琢磨，逐渐思考清楚如何获得对人事关系的信念，从而解决对人事敏感的问题；在后期，又进一步理解了佛陀无忧无怖的心态，明白了涅磐是一种享受生活的状态，从而在下班后较容易的从欲望中摆脱。人生是来享受自由的，怎能陷入欲望的苦海无法自拔呢？
上月的学习与实践方面很有成效，技术水平已经能够有所担当；但是在研究与优化方面，发现以前思考得还很不成熟，现阶段还是多看多听为好，少说多问才是正道。下个月的目标，完成基本任务的基础上，进一步掌握全局的系统架构，进一步掌握底层平台技术，进一步掌握业务知识细节。工作较多，还是不太好处理的。好的方法是，不要总是低头自学，要多多的总结问题，多多提问。

本月持戒成功次数：19/28，表现已属自己的较佳水平。整个8月就是超级忙碌的一个月，早出晚归，周末也不得休息。但同时也经历了很多事。在工作上已经被委以较为重要的责任，和同事们也建立起了基本的信任关系。宝宝的身体也越来越健康，和父母、老婆的交流也越来越深入。最重要的，还是心灵上的进步。月初时心灵已有能力达到基本的平静，但还有一些迷茫，接人待物、功利面前、下班之后，这些点上常常会引起内心的波澜。而后在每日思考的积累下，大多数事情都想明白一些了。我们大多数时间的想法都是妄想，不是想的太好，就是想的太糟，常常不敢过真实的生活。到月末时，已经能更进一步地将佛法应用在生活中了，不仅是出世间的心态健康，而且是入世间的思想健康。这两者是相辅相成的。
这种轻松、正直、幸福的心态，在下个月要继续进行下去。在工作上，则要努力尽责，做出应有的成绩。这个月是项目的最后期限，活一定不好做，一定要能抓住重点，把握住自己这里的局势，不使之失控。技术的深入度与管理的均衡度要适当，不要偏颇又要足够了解。这几乎不可能做到，但是，祝福自己！

本月持戒成功次数：20/27，算是目前很不错的水平。这个月挨的批评以及被迫熬夜的次数都很多，心灵的波动起伏还是很大的。但也正是在这样的环境下，我对佛法的体悟也越来越深刻。佛法就是能够与不确定性共存的方法，能够享受不确定性的方法，能够在不确定中践行中道的方法。世间是不确定的，而我是顺服的；世间是跨风暴雨的，而我是不动如山的。能做到这两点，就是好的佛弟子，就是好的基督徒。
下个月项目就要上线了，环境一定会有很大的变化。而我负责的这一块，正是最不稳定的一块。我面临的挑战自不必说了，愿我能够坦然承担。

本月持戒成功次数：17/28，比较一般。半月的心灵经历了许多挑战，事到临头才知道自己对无常的体会还很不够深刻，很容易陷入事物中。经过这个月的挑战与修行，渐渐明白了什么就观无常，已经渐渐具有了一定的清净心，也渐渐具有了一颗惜缘的心，渐渐远离了妄心。本月的大事是系统上线，在工作上经历了很危急的关头，也经历了上线成功后的感动、喜悦与闲暇。总的来说，任务虽然还很重，但是越来越得心应手了。
下个月是最后一批接口上线，这一批接口还有很多问题，我需要精心考虑，既需要解决当前的性能问题，又不能为上线带来太大的风险。加油！

本月持戒成功次数：16/28，又退步了，修行并不是一件容易的事。坚持了这么久，学习了这么多，却仍然只是初窥门径。整个的方法与认识仍然不系统，看不清楚真实，看不清楚实相，看不清楚最根本的地方是怎样，思维并不顺畅。还是缺乏足够的耐心去冥想。在工作上，如果只是责任以内的事项，做的还是不错的，领导也比较看好。但事实上能够做的远比现在好。之所以做不到，是因为心中还有苦，还有疑。无论是谁，我都愿意全身心学习，愿意尝试，但无论是谁，我都不会完全相信。只有自己证到了，才能证明方法是正确的。
接口上线被推迟到下个月了，目前进展还比较顺利，主要的困难基本全部解决了，只要再加上一些细心与辛劳，成功上线应该是没有问题的。