潜意识虽然属于我们自身，可在对自身练习的初期他总像个孩子，淘气，不受主观思想控制，但他确实就是那台可以发射频率的发射器，要知道我们的注意力是否在我们想要的东西上，我们可以问问潜意识，与他对话。他会调皮，会爱玩，但，他绝对诚实以及服从与你。觉得楼主太扯的前面左转谢谢= =
最好的时间是早上醒的时候和晚上睡觉前，你可以听听你脑袋里在想什么，他会给你图像或者声音，有的人爱称这为胡思乱想，可这就是你思想内容的集合。我有试过，因为前期心情不太好无法把注意力集中在想要的事上，然后去选择听了很多很欧美或摇滚还有动漫主题曲（银魂所有主题曲，燃到不行），结果心情是好了，可注意力全在这些歌上面了，= =然后晚上快睡前，我躺下来，留下三分清醒（完全放松），倾听脑袋里面的声音，很多很杂乱的声音，都很像我每个时间段不同的声音，然后听到了一首我没有听过的歌，和我白天听到的歌曲分完全相同，但我没有听过这首歌，节奏感很强烈非常好听，因为这首歌像灵感一样，忽然挤进了脑子了，当时对这首歌的感觉是非常清晰的，但不会记录，所以就无缘把他带到现实中来了，但潜意识也确实给我一种这就是我思想集合的感觉。这是一种对我们练习检验很好的办法。
