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过午+运动。跳了三遍郑多燕,明天会不会起不来床?

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如题,今天第一天接触郑多燕减肥操,跳了一下感觉不错,一狠心跳了三遍。我是属于平时不怎么运动的那种虚胖,现在感觉大腿都是硬的。明天会不会肌肉酸痛的起不来床了?
求大神交流经验。


来自Android客户端1楼2013-11-23 00:13回复
    今天突然感觉,自己以前怎么那么蠢,把自己喂成这么胖。既然肥肉是一口一口吃出来的,那么就再把它饿回去!不然对不起自己。


    来自Android客户端2楼2013-11-23 00:16
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