刚刚有兄弟问我，有没有什么方法能够提高自制力，提高自制力一般就是两种方法，自修和外求的锻炼，简称修炼，作为内修，要不断的提高自己内在的修养，多学习传统文化，多看看那些内容积极向上的书籍，不要脑子里面每天的充斥着一些邪念，一些不好的东西，那样是非常的不利于身体健康以及邪淫的戒除的，在人生的某些阶段，我们自然就会有自己的另一半，会结婚，会发生自己目前所期待的正常房事，。。但是我们现在还没有到那个阶段，任务和要求也不同，不要把自己的注意力放在这些充满负能量的事情上面，那样是非常不好的，对于自己的身心都是非常的不利的。

由于反应慢，长相猥琐。。。所以对于自己喜欢的东西不敢去追，觉得自己配不上，最直接的就是对于自己所喜欢的女生或者是男生不敢去追，觉得自己就是配不上她，觉得自己好像有污点一样，对于自己的梦想，根本就没有什么梦想可言。

因为yy/sy等等，过频什么的，养成了那种内向、胆小，害羞在公共场合表达自我的能力，严重的体力不支导致学习成绩下降，急骤下降，不少的同学、兄弟都反应自己在没有接触这些坏的习气之前，学习成绩和整体表现都非常的好，甚至有冲击顶尖学府的能力，或者在工作中有表现最好的潜力，然后就是因为不断的沾染这种类似于吸毒的邪气，使自己无法自拔，然后成绩直线下降，最后高考考了一个很普通的学校，甚至没有考上大学，不得不说这是一件非常遗憾的事情，毕竟这是你的前途啊，这样付出的果报也太重了一点吧。

记得高中的时候，有过这样的经历，持续了几年，结果我第一年高考没有考上，第二年可能也是业力或者说是果报的缘故，把我折磨的非常难受，高补的第二个学期我的成绩就是根本就看不进去一点书，而且自己不能控制的老是很别人闹矛盾，感觉大家都不是很喜欢我，处于精神崩溃的边缘，崩溃了好几次，。。。高考的结果自然也是，不理想，比自己原先的水平差了实在是很多啊。。。可是时光不能倒流，奉劝还没高考的同学们，如果你们有这个习惯的话必须要改掉，否则你的运气一定不咋地，甚至还沾染上了一身的病气，让你给别人感觉病怏怏的样子，没有精神和活力。

这些恶习保持的越久这些不好的运气越明显，身体或者各种不好的东西越多，不要觉得yy/sy过多与自己的与运气不好没有关系，其实是有很大的关系的，这不只是佛教的观点，而是真实的存在，记得有一次，我和小伙伴们一起出去玩，打算逃一段路程的票，由于我前一天晚上sy了，然后就

然后再出站台的时候我有一种不祥的预感，结果真的如预期所料，几个同游的小伙伴的都没有被抓到逃票，就我被抓到了，真的是非常的尴尬。

还发生了以上类似的种种不好的运气，比如说上次考英语六级，我是打算去刷分的，结果听力的时候突然脑子短路的，平时练习的还是蛮不错的，后来就直接改错了几个原本自己做对了，就是比平时少了很多分，改错了几十分。。。虽然成绩过了，但是也不理想，还刷的比第一次低，汗，当时那段时间特别认真的去准备英语的学习，算是准备的非常充分的一次，所以说，它会削减你的福报，使你的成绩与本身的能力不符。。。

万恶淫为首，百善孝为先，淫邪为万恶之首，可见它的危害有多大，如果你知道一个事情危害非常大你还去做的话，那就一定能看出你是一个迂腐的人了，也许你会说，我现在没有什么症状啊，那我问你，你现在多大啊，你的一生中经历最旺盛的时候就是我们这个年纪，花样年华，如果这个年纪你就会出现各种各样的症状的话，那你的人生不就完了吗?等到你的下半生你会有多少痛苦啊？所以我们必须戒掉这个坏的习惯，是的，很难戒，但是我们都是有毅力的人，我们都是汉子，允许自己在戒断的过程中出现反复的情况，但是反复的时候我们可以反思，可以让我们的下次戒的时间更久，经验更加的丰富，错误犯的更少，身体恢复的更快，更加的男人，我们是男人，BORN TO WIN

万恶淫为首，对应的就是百善孝为先，如果在我们的日常生活中，如果能够对父母更加的孝顺，更加的关心，就知道自己这样的邪淫对父母而言是多么的不孝顺，自己的精血都是来源于父母，想想如果他们知道了应该多么难过啊，人生在最不孝的事情就是白发人送黑发人，虽然这种性猝死发生的不是很多，但是也不在少数，而邪淫、sy这些无形的杀手却让你染上各种的，慢性传染病然后最后生不如死。

传说中的吸引力法则，在戒色的过程中，只要你有足够的发心，你一定也能碰到很多很好的戒色的挚友，所谓的物以类聚，人以群分嘛，好好的珍惜他们，并且好好的利用这些资源，当然在戒除的过程中也会出现戒断反应，就是在某一个时间又特别的想邪淫，这个就要靠自己的定力了，或者多看看戒色文集里面的例子，慢慢的戒断反应出现的就会越来越少，最后消失，所以加油，我们一起加油，我最挚爱的兄弟们啊

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