:抗氧化和防晒霜在一个。
番茄红素是一种天然化合物,属于类胡萝卜素的化合物称为。胡萝卜素是植物色素分享某些元素的化学结构和通常有颜色的���处橙色红棕色的范围。以这样或那样的程度,不同的胡萝卜素可以清除自由基,阻止可见光和紫外线。
番茄红素可能是最好的清除游离在carotens——它至少有效两倍抗氧化剂作为β-胡萝卜素。近年来,许多研究表明多种健康益处的番茄红素,包括降低患癌症的风险,心脏疾病和其他慢性疾病。除了保护细胞免受自由基损伤,番茄红素可以产生有益影响的其他方式,例如改善功能的细胞与细胞之间的连接和细胞代谢的某些方面。是脂溶性的,番茄红素似乎是特别有效的组织与高脂肪和脂质含量。例如,它可以显著减少罹患癌症的风险前列腺,一个器官非常高的脂质。皮肤,同时一个脂质丰富的器官,可能受益于高番茄红素的抗氧化活性。从理论上讲,番茄红素的能力,调节细胞与细胞之间的连接可能会提供一个额外的好处的改善皮肤纹理。
番茄红素的能力阻止紫外线对肌肤一个额外的好处。然而,番茄红素已约3,防晒系数是不足以防止阳光直射或任何其他严厉的紫外线照射。另一方面,它是足以减少间接的影响或阳光,阳光穿过窗户玻璃。对于那些不希望使用防晒霜在所有时间,另外一个策略可能会穿一个防晒霜(防晒系数15或更高)在户外,并使用番茄红素乳液在其他时间。
如何让皮肤的好处番茄红素?与大多数其他的非侵入性的治疗方法,你可以把它放在或摄取它。最好的食物来源,番茄红素是西红柿。不过这里有一个陷阱。在生西红柿,番茄红素是紧密地绑定到难消化的纤维。因此吃生番茄提供相对少量的生物有效性的番茄红素。煮熟的西红柿,比如番茄酱或番茄沙司是一个更好的饮食来源的番茄红素。但是,要使任何明显的健康和皮肤的好处你需要吃番茄红素至少100克(3.5盎司)的西红柿酱的一天。一个更简单的方法可能是使用番茄红素补充剂是广泛使用在健康食品商店。
膳食摄入量可能不足以最大化皮肤的好处番茄红素。当摄入,番茄红素是分布在整个身体,只有相对较小的金额会融入了皮肤。幸运的是,番茄红素是好吸收如果局部使用(例如在一个霜或乳液)因为它是脂溶性和有相对较小的分子。唯一可能的缺点是,番茄红素的局部应用程序可能会给你的皮肤有点色(橙色红色青铜范围)。有些人喜欢这种风格,因为它就像一盏灯,新鲜的棕褐色,有些人则更喜欢以最小化,因此使用番茄红素乳液在晚上。番茄红素的方式在你看来可能取决于你的肤色以及你选择的化妆品。然而,你会得到抗氧化,防紫外线,抗衰老作用的番茄红素可能在其他的不管你的皮肤类型或肤色。
如何得到番茄红素皮肤护理产品吗?我们不出售或促进和特定的番茄红素产品自使命的这个网站是提供无偏,深入研究信息。商业番茄红素霜和润肤露是可用的(只是搜索web)。然而,他们往往是相对昂贵,比番茄红素的成本似乎证明。另一个问题与含有番茄红素或其他抗氧化剂局部是一旦一罐被打开(或如果它是完好但封闭性差),内容开始降低由于暴露于空气中的氧气。一个可行的选择是让你自己的番茄红素霜或乳液。很容易做,允许你有局部的番茄红素,既新鲜又成本很多次低于大多数商业选择。对具体指令DIY番茄红素霜或乳液,看到抗衰老护肤Infopack DIY.
值得注意的是,番茄红素具有化学表哥虾青素,是一种类胡萝卜素,也似乎有皮肤和健康的好处。(参见我们的虾青素的文章了解详细信息)。在许多方面,虾青素的工作原理类似于番茄红素。然而,也有重要的差异表明它们不是两个完全互换。事实上,结合番茄红素和虾青素可能会产生最好的结果。而很少(如果有的话)的皮肤护理产品包括这些代理,虾青素,番茄红素是完全兼容的,可以很容易地结合在一个DIY公式
番茄红素是一种天然化合物,属于类胡萝卜素的化合物称为。胡萝卜素是植物色素分享某些元素的化学结构和通常有颜色的���处橙色红棕色的范围。以这样或那样的程度,不同的胡萝卜素可以清除自由基,阻止可见光和紫外线。
番茄红素可能是最好的清除游离在carotens——它至少有效两倍抗氧化剂作为β-胡萝卜素。近年来,许多研究表明多种健康益处的番茄红素,包括降低患癌症的风险,心脏疾病和其他慢性疾病。除了保护细胞免受自由基损伤,番茄红素可以产生有益影响的其他方式,例如改善功能的细胞与细胞之间的连接和细胞代谢的某些方面。是脂溶性的,番茄红素似乎是特别有效的组织与高脂肪和脂质含量。例如,它可以显著减少罹患癌症的风险前列腺,一个器官非常高的脂质。皮肤,同时一个脂质丰富的器官,可能受益于高番茄红素的抗氧化活性。从理论上讲,番茄红素的能力,调节细胞与细胞之间的连接可能会提供一个额外的好处的改善皮肤纹理。
番茄红素的能力阻止紫外线对肌肤一个额外的好处。然而,番茄红素已约3,防晒系数是不足以防止阳光直射或任何其他严厉的紫外线照射。另一方面,它是足以减少间接的影响或阳光,阳光穿过窗户玻璃。对于那些不希望使用防晒霜在所有时间,另外一个策略可能会穿一个防晒霜(防晒系数15或更高)在户外,并使用番茄红素乳液在其他时间。
如何让皮肤的好处番茄红素?与大多数其他的非侵入性的治疗方法,你可以把它放在或摄取它。最好的食物来源,番茄红素是西红柿。不过这里有一个陷阱。在生西红柿,番茄红素是紧密地绑定到难消化的纤维。因此吃生番茄提供相对少量的生物有效性的番茄红素。煮熟的西红柿,比如番茄酱或番茄沙司是一个更好的饮食来源的番茄红素。但是,要使任何明显的健康和皮肤的好处你需要吃番茄红素至少100克(3.5盎司)的西红柿酱的一天。一个更简单的方法可能是使用番茄红素补充剂是广泛使用在健康食品商店。
膳食摄入量可能不足以最大化皮肤的好处番茄红素。当摄入,番茄红素是分布在整个身体,只有相对较小的金额会融入了皮肤。幸运的是,番茄红素是好吸收如果局部使用(例如在一个霜或乳液)因为它是脂溶性和有相对较小的分子。唯一可能的缺点是,番茄红素的局部应用程序可能会给你的皮肤有点色(橙色红色青铜范围)。有些人喜欢这种风格,因为它就像一盏灯,新鲜的棕褐色,有些人则更喜欢以最小化,因此使用番茄红素乳液在晚上。番茄红素的方式在你看来可能取决于你的肤色以及你选择的化妆品。然而,你会得到抗氧化,防紫外线,抗衰老作用的番茄红素可能在其他的不管你的皮肤类型或肤色。
如何得到番茄红素皮肤护理产品吗?我们不出售或促进和特定的番茄红素产品自使命的这个网站是提供无偏,深入研究信息。商业番茄红素霜和润肤露是可用的(只是搜索web)。然而,他们往往是相对昂贵,比番茄红素的成本似乎证明。另一个问题与含有番茄红素或其他抗氧化剂局部是一旦一罐被打开(或如果它是完好但封闭性差),内容开始降低由于暴露于空气中的氧气。一个可行的选择是让你自己的番茄红素霜或乳液。很容易做,允许你有局部的番茄红素,既新鲜又成本很多次低于大多数商业选择。对具体指令DIY番茄红素霜或乳液,看到抗衰老护肤Infopack DIY.
值得注意的是,番茄红素具有化学表哥虾青素,是一种类胡萝卜素,也似乎有皮肤和健康的好处。(参见我们的虾青素的文章了解详细信息)。在许多方面,虾青素的工作原理类似于番茄红素。然而,也有重要的差异表明它们不是两个完全互换。事实上,结合番茄红素和虾青素可能会产生最好的结果。而很少(如果有的话)的皮肤护理产品包括这些代理,虾青素,番茄红素是完全兼容的,可以很容易地结合在一个DIY公式
