请问下，用跑步机跑步效果怎么样呢_跑步吧

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家是河北廊坊的，空气不咋样，现在又天天刮风。。。买个跑步机每天晚上跑跑，和室外跑步效果差别大吗？

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2013-11-19 22:54回复

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2013-11-19 23:08

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求大家指点一下啊，，，，

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2013-11-19 23:08

我就喜欢在跑步机上跑步

来自iPhone客户端4楼2013-11-19 23:10

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跑了差不多半年跑步机，86公斤到现在的78公斤，身高177。

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2013-11-20 01:31

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我也是经常在跑步机上、室外也行、但是室外是水泥地、还要注重交通、有人看着、不自在、所以喜欢在跑步机上、每次跑完出汗、感觉很不错！

来自Android客户端6楼2013-11-20 09:36

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去外面跑有点不好意思

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2013-11-20 19:51

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