一去就压腿，
紧接着跑三圈，
然后又是压腿放松，
50米来回跑，
再来个30个仰卧起坐，
麻批呀，老子这大块头抗的住？一去就搞这多

这么大块头真的很吃亏，但我不想放弃，想要坚持下去，随便考个二类回去让我爸看的起我，也让自己牛掰一把

不断提醒自己要好好读书，烦人的蒙娜丽莎还在讲英语卷子，可我不想听，真心讨厌英语，而我继续写我的日记

回想刚刚训练的时候，跑着跑着就有种想要放弃的冲动，我还是坚持下来了，真的好想哭，好辛苦，想想以后日子还长，我不能继续懦弱，块头大不是借口，可以一边训练一边减肥，然后就牛掰了，是的就是这样的

老师今天告诉我们，训练是个辛苦过程，是来吃苦的，不是来闹着玩的，，，，，，，，对，我要吃苦，我要变牛掰

你像尼玛个逼勺，看到你就心里烦

这辈子有些人只配路过，，，，

晚安，睁开眼睛又是崭新的一天

2013-11-19
全身酸痛

麻批，一大早就像尼玛踩了屎样的，先是找个一起过早的人都冒得，找到了去吃个鸡巴热干面还尼玛好优惠送头发

睡个午觉冻死人，作死啊？

好好学习

地理课往往过得很快

不止一个人说我爱丢朋友，
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊这个缺点要不得，得改！！！！！