减肥期间不宜吃冷性的食物，女生就算不节食减肥，爱吃冷的，也容易导致例假不准。饮食是很重要的。女生减肥吃蔬菜水果的时候尽量挑性平，性热的吃。像西瓜苦瓜，香蕉性寒的少吃吧。冷水最好也别喝，喝白开水，等只剩一点温度的时候再喝。别等冷透了。生姜红茶就是热性的，平衡你吃寒性蔬果。如果不是很久没来的话，还是建议从饮食上做调整，适当运动。不要轻易吃药哦。

我的生姜红茶到了。泡了一杯。第一天哦。O(∩_∩)O~

亲，你多久好的，用吃药吗