爱自己，就是当遭遇人生挫折，困难打击时，首先要珍惜自己的生命。学会自己给自己撑起一片新的晴空，用坚强，勇敢与希望打造出个崭新未来。学会：失意时候会自己安慰自己，得意时候会自己鞭策自己，烦躁的时候会自己调整自己。
爱自己，就是学会知足，时常拥有一颗感恩之心。 感谢那些帮助过我们的，支持过我们的，鼓励过我们的人，感恩是一种生存的态度和良好的习惯，我们真诚地感激别人，感激一切美好的事物，时常怀有感恩的心，我们会变得更谦和，可敬，和蔼可亲，更快乐，更珍惜生命。
爱自己，才会在任何时候都不伤害自己。情场失意、事业受阻，家庭不幸只会带给我们短暂的失意低落，我们不会因为这一类原因而自弃堕落或放纵。
爱自己并不表示自怜、自恋，而是接受自己，包容自己的缺点。
