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新人,大学刚毕业,准备开练,求大神指点。

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身高170,体重67,臂展175,因为是扁平足,灵活性一般,一直用的六十公斤臂力器。求指点体能训练,过段时间才有条件开始基础训练;工欲善其事,必先利其器,想把身体尽可能的调整到适合展开基础训练的状态,明年开始泰拳基本功练习。诸位大神,求教了!


来自Android客户端1楼2013-11-14 21:58回复
    为什么扁平足会和灵活有关系?


    来自手机贴吧2楼2013-11-14 22:00
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      不错


      来自Android客户端3楼2013-11-16 21:39
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        去找教练把,自己练一没实战,二动作会变形。


        来自Android客户端4楼2013-11-17 00:18
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