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小孩做什么运动有助于长高

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多做跳跃动作, 对小腿一样有作用。另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。
意见建议:牛奶是很好的营养源,每天一杯。多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食。跳绳也有助于长高。你可以让孩子坚持试试看。


1楼2013-11-13 20:33回复