新人求弹跳训练计划_弹跳吧

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lz今年17岁70公斤1.75米能摸板有时状态好能摸板。时间大概有2个月每周能练三天左右每天1小时左右。在学校的健身房背哑铃什么的。求吧友支招。大神们给个训练计划

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2013-11-10 22:42回复

自己顶一下

来自iPhone客户端2楼2013-11-10 22:42

不感兴趣

开通SVIP免广告

那个是能摸板。、有时状态好能摸框

来自iPhone客户端3楼2013-11-10 22:44

来自iPhone客户端4楼2013-11-10 22:44

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