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【成长记录】努力锻炼,增肥,不想再被别人鄙视了。
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Mr_du__熟男
打酱油的
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从今天起,2013_11_10 19点21分起,
我要努力锻炼身体,长胖,不想每次回到家里总是被人说瘦;不想再进厂里找工作时候被领导笑话,不想被别人鄙视,我想长胖锻炼好自己得身体保护我需要保护得好,
次贴将作为我在瘦子吧得记录贴,我会天天记录每天锻炼过程,我会遵守吧主制定得吧规 次贴不会出现广告贴,涩情,等一切误导大家得帖子,
另外有想一起长胖得朋友可以和我一起比比在次贴签到,
你们得回复将给我无穷得力量。加油!!!!!!!!!!!
送TA礼物
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1楼
2013-11-10 19:22
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Mr_du__熟男
打酱油的
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这是我刚刚在工厂得秤上面秤得大家不要打击我了,呵呵(pic,242dd42a2834349bb247fa93cbea15ce36d3be67,1224,1632)
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2楼
2013-11-10 19:34
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Mr_du__熟男
打酱油的
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这是今天买得健肌粉,以后吃健肌粉外加锻炼,看能不能增肥
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3楼
2013-11-10 19:38
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Mr_du__熟男
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4楼
2013-11-10 19:40
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Mr_du__熟男
打酱油的
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5楼
2013-11-10 19:41
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Mr_du__熟男
打酱油的
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今天第一天开始运动锻炼身体了,50个仰卧起坐,下蹲50个,俯卧撑20个,。。。。。
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6楼
2013-11-11 08:49
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Mr_du__熟男
打酱油的
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附本人一张照片
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7楼
2013-11-11 08:51
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Seven柒
内牛满面
13
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楼主身高体重多少?我昨晚刚去同事那分了罐,喝了感觉没什么味道。我现在体重58.5kg左右,172身高。肚子很大了现在……肠胃药还在坚持吃呢
IP属地:广东
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9楼
2013-11-14 14:07
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Seven柒
内牛满面
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打算肠胃好了再吃粉
IP属地:广东
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10楼
2013-11-14 14:07
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K12
我勒个去
8
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这粉能吃吗,不会把肠胃吃坏了吧
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11楼
2013-11-14 14:14
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谭谭谭.
鸭梨山大
11
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首先剪掉你那娘们的发型,成功了一半
IP属地:云南
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13楼
2013-11-22 22:13
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Mr_du__熟男
打酱油的
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14楼
2013-11-23 06:18
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Seven柒
内牛满面
13
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现在效果如何?
IP属地:广东
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15楼
2013-11-24 10:16
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Mr_du__熟男
打酱油的
5
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各位不能一味的靠增肌粉这些速城用品,加强锻炼和少吃多餐才是真道理。
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17楼
2013-11-25 05:52
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