1）红枣用清水浸泡洗净。
2）锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。
3）绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。
4）放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。
5）把枸杞浸泡洗净。
6）然后放入枸杞和玫瑰花。
7）煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。