你的微笑
作者：聂鲁达（智利）
为你读诗：崔永元（主持人）
配乐：Ernesto Cortazar-Autumn Rose
你需要的话 可以拿走我的面包
可以拿走我的空气 可是
别把你的微笑拿掉
这朵玫瑰你别动它
这是你的喷泉
甘霖从你的欢乐当中
一下就会喷发
你的欢愉会冒出
突如其来的银色浪花
我从事的斗争是多么的艰苦
每当我用疲惫的眼睛回顾
常常会看到
世界并没有天翻地覆
可是 一望到你那微笑
冉冉地飞升起来寻找我
生活的大门
一下子就都为我打开
我的爱情啊
在最黑暗的今朝
也会脱颖出你的微笑
如果你突然望见
我的血洒在街头的石块上面
你笑吧 因为你的微笑
在我的手中
将变作一把锋利的宝刀
秋日的海滨
你的微笑
掀起飞花四溅的瀑布
在春天 爱情的季节
我更需要你的微笑
它像期待着我的花朵
蓝色的 玫瑰色的
都开在我这回声四起的祖国
微笑 它向黑夜挑战
向白天 向月亮挑战
向盘绕在岛上的
大街小巷挑战
向爱着你的
笨小伙子挑战
不管是睁开还是闭上
我的双眼
当我迈开步子
无论是后退还是向前
你可以不给我面包空气
光亮和春天
但是 你必须给我微笑
不然 我只能立即长眠
（佚名 译）

旅行
作者：汪国真
为你读诗：依茹（拉萨电视台主持人）
配乐：David Lanz-A Song of Soul
凡是遥远的地方
对我们都有一种诱惑
不是诱惑于美丽
就是诱惑于传说
即使远方的风景
并不尽如人意
我们也无需在乎
因为这实在是一个
迷人的错
到远方去
到远方去
熟悉的地方没有景色
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我曾经爱过你
作者：普希金（俄国）
为你读诗：孙越（作家、苏联俄罗斯文学翻译家）
配乐：SecretGarden-Sometimes When It Rains
我曾经爱过你：爱情，也许
在我的心灵里还没有完全消亡，
但愿它不会再打扰你，
我也不想再使你难过悲伤。
我曾经默默无语、毫无指望地爱过你，
我既忍受着羞怯，又忍受着嫉妒的折磨，
我曾经那样真诚、那样温柔地爱过你，
但愿上帝保佑你，另一个人也会象我爱你一样。
1829
戈宝权译

夏天最后一朵玫瑰
作者：托马斯·莫尔（古爱尔兰）
为你读诗：莫华伦（男高音歌唱家）
配乐：张惟怡-夏日里最后一朵玫瑰
夏日的最后一朵玫瑰还在孤独的开放，
所有她可爱的侣伴都已凋谢死亡。
再也没有一朵鲜花陪伴在她的身旁，
映照她绯红的脸庞，和她一同叹息悲伤。
我不愿看你继续痛苦孤独地留在枝头上，
愿你能跟随你的同伴一起安然长眠。
我把你那芬芳花瓣轻轻散布在花坛，
让你和亲爱的同伴在那黄土中埋葬。
当那爱人金色指环失去宝石的光芒，
当那珍贵友情枯萎我也愿和你同往。
当那忠实的心儿憔悴，当那亲爱的人儿死亡，
谁还愿孤独地生存在这凄凉的世界上。
（登映易 译）

我和这个世界不熟
大灰
我和这个世界不熟
我活在内心深处那片小小的水底里
小心翼翼的看着被蓝色遮盖了的世界
每个被扭曲的色彩啊
每个被冤枉的人们啊
叫醒那颗深藏着的柔软的心吧
我和这个世界不熟
藏在厚厚的城墙里面
用双手紧紧的拥抱着自己
有人在嘶吼着
有人在谩骂着
能不能用温暖的怀抱迎接我
我和这个世界不熟
撑着彩色的引人注意的伞
却遮住我的面容
听着来自不同人的不同话语
转述着这些不属于真相的伤害
扔掉我的伞吧
逃出我的城堡吧
跳出那一汪小小的水吧
我愿意带着清浅的笑容安静听你说守着你
我愿意用温暖的胸膛为你挡去四面八方的子弹
我愿意用温和的眼神认真看你给你鼓励
我和这个世界不熟
我还在世界最开始的地方行走
我看见了小花看见了阴霾
我看见了暖阳遭遇了暴雨
我被伤害着却又被温柔相待着
我和这个世界不熟
每个人都很忙
忙得不知所措
如果你愿意停一停
我可以为你把风月藏起来
给你一个干净的笑容

当我真正开始爱自己
卓别林
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做
『真实』。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，这叫做
『尊重』。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为
『成熟』。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做
『自信』。
当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫做
『单纯』。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是
『自爱』。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做
『谦逊』。
我当开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫
『完美』。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，
『心的智慧』。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，这就是
『生命』！

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