求教！女生怎样运球【女篮吧】

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女生怎样运球能像男生一样稳求经验之人教教我打球要领

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-11-08 00:05回复

从最基本的运球开始,一点一点加大难度和动作花样﹉而且必须要练熟

来自Android客户端2楼2013-11-08 01:12

多运

IP属地:西藏

来自Android客户端3楼2013-11-08 07:47

多运，然后绕障碍，再加大难度，还有运球的时候眼睛不要看球

来自Android客户端4楼2013-11-08 09:29

多运以后就有感觉了。。

来自Android客户端5楼2013-11-08 14:20

运球时最好不要看球，最好在天有点黑的时候运，这样球就看的不是太清楚，全凭感觉

来自手机贴吧6楼2013-11-10 16:01

你想知道什么？训练方法的话，我是每天运球绕着球场跑10圈，运球中必须不停地做动作，胯下，背后等，练到只要一运球就想做动作你就成功了

IP属地:吉林

8楼2014-02-19 20:45

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