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减肥日志!从明天开始!

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楼主今年13岁,身高155,体重47公斤!
别看只有94斤,可是我哪里都是肉!!!脸是大饼脸!笑起来从侧脸看有明显的双下巴!大肚腩!大粗腿!特别是小腿!!特别粗!!老是控制不了自己的嘴!晚上总是有吃小零食的习惯!还特懒!不爱运动,我真的无法想象我几个月后会变成什么样!我真的受够了别人的冷嘲热讽,一上大街就被别人指指点点,以前我也减过,可是我这个人没有耐心,一直反反复复的减,导致了内分泌失调了5个月,现在还没好!可是我不能再这样下去了!我一定要再次减肥,还一个美美的自己,我要上大街的时候自信的抬头走着!我会成功的!!!一定会!


来自Android客户端1楼2013-11-07 23:47回复
    今天早上吃了一杯豆浆、两个无糖馒头和一个鸡蛋。真的好饱啊,不过中午不吃,还好还好早餐一定要吃饱,不然的话一整天精神恍惚,还会导致暴饮暴食!!


    来自Android客户端2楼2013-11-08 08:22
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      中午还是忍不住吃了!吃了50克米饭和200克菜花和20克瘦猪肉!!幸好做了50个仰卧起坐!


      来自Android客户端3楼2013-11-08 18:42
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        今晚自己煮了黄瓜鸡蛋汤,250克,米饭100克,好饱啊~不过幸好上了一趟厕所,肚子总算没那么饱了。想出去走走,不过出去又想买东西!


        来自Android客户端4楼2013-11-08 18:47
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          今天早上吃了一杯豆浆,270克,一个茶叶蛋60克,今天楼主的弟弟买了一个奶油蛋糕回来,楼主实在忍不住了吃了几口!!!好恨自己啊!!!!不能再吃了!!!再吃你就变成一只大肥猪了!!!


          来自Android客户端5楼2013-11-09 10:04
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            今天中午忘记更了!今天中午吃了生菜粥500克,也就是一碗。


            来自Android客户端7楼2013-11-09 18:54
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              今晚晚饭吃了好多!!!吃了生菜粥200克,素炒黄瓜100克,还有清炒生菜71克,我竟然还吃了肉!!!还是猪肉!!!唉!看来我还是坚持不了啊!!!我发现我有一个坏习惯!人家都说早吃好,午吃饱,晚吃少,但是我是午少晚吃饱啊!!!不行我要改掉这个坏习惯!!!


              来自Android客户端8楼2013-11-09 19:02
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                小孩呢,别减了,容易发育不良。 你的年纪少吃点比什么都强。


                IP属地:河北9楼2013-11-10 21:37
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                  今天因为帮妈妈做工没能更贴!!今天9点半才吃早餐,还是鸡蛋和豆浆,不过因为楼楼的爸爸煮了好多面条,我忍不住吃了一碗!!!


                  来自Android客户端10楼2013-11-10 23:39
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                    太晚了,不更了。拜拜,明天再更


                    来自Android客户端11楼2013-11-10 23:40
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                      姑娘别减了 。 现在减你以后没胸的。


                      来自手机贴吧13楼2013-11-13 12:07
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                        你现在长个子长胸不好好吃饭减什么肥啊无语


                        来自手机贴吧18楼2013-11-13 14:59
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                          好久没来吧里了,发帖那么久了没想到我的贴还能上首页!本来想不更了就让它沉了,没想到。。。自顶一下!


                          来自Android客户端19楼2013-11-13 15:14
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                            今天触霉头了,丢了11块钱,小小的伤心了一下,一天的菜钱呐!早上差不多9点半才吃了早餐,不过只是喝了一杯豆浆270克,中午吃了饺子,我也不知道吃了多少个,不过不是很饱,还好还好。


                            来自Android客户端20楼2013-11-13 15:20
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                              其实楼楼已经辍学了,现在和妈妈一起工作,自从辍学以后我的饮食时间就没有了规律,所以才导致了我现在肥胖的这种情况。。。


                              来自Android客户端21楼2013-11-13 15:33
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