新人求赐教，游泳很紧张怎么办啊？怎么放松？_游泳吧

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新人求赐教，游泳很紧张怎么办啊？怎么放松？

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我是游泳新人从来没游过。
昨天报的游泳班，昨天第一课上的还不错，今天第二课就不行了，身体很紧，漂得东倒西歪，稳不住。而且游也是斜线，完全不是直线，站起来的方法也掌握不好。。。
求大家支招怎样放松，谢谢啦~~~~

送TA礼物

IP属地:湖北

1楼2013-10-31 21:22回复

怕水了

来自Android客户端3楼2013-10-31 21:54

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不适应水环境而已，多在水里玩玩，让自己熟悉水

IP属地:河南

4楼2013-11-01 12:05

不管怎么样先学会游了，游久了就自然而然的放松了

5楼2013-11-01 12:54

这么冷了才学游泳呢

来自Android客户端6楼2013-11-01 13:23

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要有人慢慢教，可以尝试仰泳，一定要有人辅助。

来自Android客户端7楼2013-11-01 13:25

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仰泳就是最好的放松方式，

来自Android客户端8楼2013-11-01 13:26

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多游就不怕了嘛

IP属地:江苏

9楼2013-11-01 14:52

多游就放松了，四肢有力量自然就不怕了～

10楼2013-11-01 17:08

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根据我个人的体会，只要先学会站自然地由漂到站，恐惧心就去了一大半了。先练习抱膝漂吧，这是平漂与站的中间状态。

IP属地:江苏

12楼2013-11-01 17:39

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多看看泳装美女

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2013-11-01 18:52

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帮顶

IP属地:河北

来自Android客户端15楼2013-11-01 20:30

放松放松在放松！！！ SJQ 上海

16楼2013-11-01 20:33

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