手机看不清楚

【煤气中毒】轻度中毒时，病人感头晕、乏力、恶心、呕吐、面色苍白。中毒严重，会出现呼吸困难、抽搐、昏迷。急救法是：立即打开门窗，把病人移到空气流通处，解开病人衣扣使呼吸流畅，注意保暖防受凉形成肺炎。轻度中毒，可给他喝热茶，作深呼吸，迅速送医院抢救。
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落叶为什么会卷曲？
树叶离开树木之后，失去了水分供给，细胞逐渐失水、萎焉，体积减小，而细胞体积的减小就导致了叶片的蜷缩。一般而言，叶片上面是细胞较为紧密的栅栏组织，下面则是细胞较为疏松的海绵组织，因此落叶失水后往往会向上表面卷曲。
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【如何防家电辐射？】近半数常用家电最高辐射值超过人体最高安全承受范围87V/m。平板电脑放在腿上或胸前，会让小剂量辐射在人体内累积，长时间会破坏人体免疫功能，对孕妇影响尤甚。专家：电器用完宜立即断电。不要把家用电器集中摆放或经常一起使用。功率越大辐射越强，勿以电器大小判断辐射量。
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【这些用手机的错误方式你中了几条？】1、私密电话“躲到墙角悄悄说”2、拨电话时把手机紧贴耳朵 3、把手机挂在脖子或腰间 4、手机信号越弱，耳朵贴得越近 5、“一只耳”煲“手机粥” 6、东晃西走，频繁移动7、长期歪脖打电话。
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【身体决不能碰的十大禁忌】头发最怕染发剂；皮肤最怕晒伤；手腕最怕骨头缺钙；乳房最怕胸罩不适；肠胃最怕生冷食物；肝脏最怕过量饮酒；生殖系统最怕习惯不好；膝盖最怕用得太狠；双腿最怕长时间不动；脚最怕鞋不合适。

维生素为什么如此重要？

【翘二郎腿的危害！】1、翘二郎腿会使大腿脂肪堆积；2、导致血液流通不畅，久而久之大腿变粗，形成所谓萝卜腿！3、易致脊椎变成C字型，引起背部疼痛。个子矮的人更加不要这样坐，会让你越来越矮的哦！4、骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。管好自己的习惯！！

【“黑夜”健康作息规律】1.晚上9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。2.晚间11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。3.半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。4.凌晨1-3点，胆排毒。5.凌晨3-5点，肺排毒。6.凌晨5-7点，大肠排毒应排便。7.7-9点，小肠吸收营养时段，应吃早餐。你有了解过吗?

【教你缓解颈椎病】每天早上坚持两项运动：1.、两脚齐肩站立，头向上看，手高举，胳膊向后旋转360度，一共50次。2、背紧贴墙，两手平举贴墙向上举起，再回落，来回30下。每天只花5-10分钟，坚持一段时间就能看到效果！电脑族们，一起行动起来！！

【输液速度小常识】 对于成年人而言，普通药液的速度一般在60～80滴/分钟，纠正脱水的药物须把滴速开到最大，刺激血管的药物、脂肪乳等肠外营养药物和血液制品，要滴慢一点。儿童及老年人补液速度一般控制在30～40滴/分钟，发热、急性胃肠炎、休克或一些危重情况下，可适当加快。

【每天吃葡萄干可不让手脚冰凉哟！】葡萄干含铁丰富，还含多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。转给身边手脚冰凉的菇凉们！爱自己！

【冬季赖床5分钟更健康】据扬子晚报，冬季起床宜慢不宜快，尤其是对脑供血不足、颈椎病患者和患有心血管疾病的患者来说，更加需要注意。不过，赖床时间最好在5分钟以内，过度贪睡赖床也不利健康哦，还可能会引发抑郁、感冒、记忆力下降等疾病！

【正确的刷牙方式】牙刷和牙齿保持45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，这样才能彻底有效地清除口腔细菌。对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁。如果刷牙时间太短，刷了等于白刷。你会正确刷牙吗？