在这里希望有伙伴和我一起戒色，一起签到。这次打算签到365天，分成几个小目标

加油！我放点戒色方法吧！
首先戒色是为了能更好的奋斗，更好地努力，你不戒色什么都没有，但是你SY的时候，别人却在苦干实干。你因SY欠下的课，你必须补上。不然就算戒色，你的起色也不大。
所以你戒色的同时，应该充分总结自己的缺点，制定一个目标和计划，每天按计划执行，每天该做的事情必须做。戒SY归根结底是戒不良习惯。
如何戒掉一个坏习惯，除了改之外，最好的办法就是养成一堆好习惯代替。
下面说下 戒色的习惯,也就是每日必做 1、每天学习精华文章2、孝顺父母。每当你有欲望的时候，立刻到父母跟前或者给父母打电话，让父母高兴。100% 欲望顿时消散 3 每天运动 4 每天学习 5 早睡早起 6 每天做点好事 只要你坚持，戒色不算难！
『戒色每日十问』1 我今天是否阅读了有益身心 的书籍？2 我今天是否执行了既定的运动计划？3 我今 天是否做到了早睡早起？4 我今天是否做到了无事不上 网？5 我今天为父母做了什么？6 我今天是否在别人需 要帮助而我又有能力帮助的情况下施以援手？7 我今天 学习认真吗？（工作尽职尽责吗？）8 我今天是否有浪 费时间金钱或其它资源的行为？9 我今天是否把居住环 境打扫整理干净了？10 我今天在行走坐立时是否能保 持身姿挺拔？做不到这些，只能算不噜，不算戒。戒就是改自己，改恶习
最后，放个资源，也免得到处搜精华了，虽然不是所有的都收进来，但也不少，看完收获肯定不少。
http://tieba.baidu.com/p/2603492018
好色的根本——http://tieba.baidu.com/p/2474377423
【飞翔经验：破戒类型，射距奥秘，连续2次的恶果】：http://tieba.baidu.com/p/1696585119
屡戒屡败的思想误区之一：【为恢复性功能而戒】。有问必答
http://tieba.baidu.com/p/1408831514
屡戒屡败的根本原因：【洗脑不彻底】。有问必答！
http://tieba.baidu.com/p/1400523452I

贴名不错，，

1—5 天 准备入伍参军 对抗淫魔
6—12天 入伍参军 升为列兵
13—19 表现较好 升为上等兵
20—26 勇气可嘉 升为下士
27—39 顽强抵抗 升为中士
40—52 居然还没阵亡 升为上士
53—65 勇猛异常 升为军士长
66—86 镇守两个月 升为少尉
87—107 出类拔萃 升为中尉
108—128 研读兵法 升为上尉
129—149 侦察敌军 升为大尉
150—175 奇袭敌军 升为少校
176—201 精通兵法 升为中校
202—227 指挥战斗 升为上校
228—253 俘获敌军 升为大校
254—304 胸有韬略 升为少将
305—355 发动百团大战 升为中将
356—365 经过一年不懈努力，赶走淫魔，成立新国度，升为上将兼国防部长，时时提防淫魔的卷土重来。I

自己先签个到，第一天 。虽然是第一天但是也没什么，戒了很多次，也破了很多次。就跟戒烟一样。希望大家给点鼓励，和我一起在这里加油。见证这365天

第二天，赐我力量

第三天

第四天

第五天

第六天，准备了五天，总算入伍了，冲啊！！！

第七天

第八天