求指教【减肥吧】

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每天过午不食外加晚上慢跑40分钟，为什么一个礼拜一点都没瘦，这不科学不是么

求大神求指教I

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2013-10-30 09:33回复

还有我吃的也不以前少　很多啦，早上一杯蜂蜜水外加俩块小面包，中午粥加萝卜干或咸蛋，晚上受不了就啃个苹果为毛就瘦不下去。

来自iPhone客户端2楼2013-10-30 09:38

健身不满三个月的都是人渣……你敢说你没觉得自己肉变紧了？

来自Android客户端3楼2013-10-30 09:40

收起回复

真心想减肥，小矮个，，圆圆肥肥的像个球了都

各位减肥成功的快来指导下吧

来自iPhone客户端4楼2013-10-30 09:41

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