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回复：小树弟弟弟弟的打卡贴

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6.22，排酸慢跑7公里。

来自iPhone客户端178楼2015-06-22 08:40

6.23，7公里。6.24，11公里。

来自iPhone客户端182楼2015-06-24 19:24

6.25，10公里，继续Maf与intervals结合。

来自iPhone客户端183楼2015-06-25 19:06

6.27，15公里，状态不好，没意思。

来自iPhone客户端184楼2015-06-27 11:45

6.29，河北廊坊，15公里，空气质量太差，差评！

来自iPhone客户端185楼2015-06-29 07:02

6.30，河北廊坊雨中跑10公里。有幸见到了传说中的AMEX黑卡。

来自iPhone客户端186楼2015-06-30 07:36

7.1，回长春了，雨中30LSD。理发了。

来自iPhone客户端187楼2015-07-01 17:29

7.2，maf7公里。雨太大，没法跑了。

来自iPhone客户端189楼2015-07-02 19:24

2015.7.3，慢跑8公里。

来自iPhone客户端190楼2015-07-03 19:27

2015.7.4，陪一减肥哥们跑，7公里，心率好低。

来自iPhone客户端191楼2015-07-04 09:43

2015.7.5，刷咕咚的线上贵马，心率好低。

来自iPhone客户端192楼2015-07-05 09:39

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7.8，6公里。

来自iPhone客户端194楼2015-07-08 19:54

7.9，8公里，来场大雨吧！

来自iPhone客户端195楼2015-07-09 19:36

7.10，3公里。7.11，30公里。

来自iPhone客户端196楼2015-07-11 08:05

收起回复

7.13，10公里。

来自iPhone客户端198楼2015-07-13 20:45

收起回复

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