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回复：我的锻炼记录

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2014.6.16 ---2014No1#游泳40分。。2014第一次游泳，40分钟。感觉水还是够凉！
IP属地:河南185楼2014-06-21 18:03
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    2014年06月17日 20:09
    2014No2游泳50分，冷
    IP属地:河南186楼2014-06-21 18:05
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      2014年06月17日 20:09
      2014No2游泳50分，冷
      IP属地:河南187楼2014-06-21 18:06
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        2014年06月19日 11:47
        2014No3#10圈50分，大腿酸
        IP属地:河南188楼2014-06-21 18:09
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          2014年06月20日 11:17
          2014No4# 10圈 40分，腿酸基本消失
          IP属地:河南189楼2014-06-21 18:10
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            2014No6#35Min10Lap，速度略有提高！加油！
            IP属地:河南来自Android客户端191楼2014-06-22 22:10
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              2014No7#40M11L，状态渐好，不感觉太凉腿肌肉也不感觉酸！坚持！今天第七天！
              IP属地:河南来自Android客户端192楼2014-06-23 18:20
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                2014No8#35M11L
                IP属地:河南来自Android客户端193楼2014-06-24 17:31
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                  2014No9#40M12L ，今天休班，上午人很少！
                  IP属地:河南来自Android客户端195楼2014-06-25 09:13
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                    2014No10#40M11L
                    IP属地:河南来自Android客户端196楼2014-06-26 10:33
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                      2014No11#30M12L
                      IP属地:河南来自Android客户端197楼2014-06-27 10:01
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                        2014No13#40M13L ，7:30开始8:10结束，个人专场水好静！
                        IP属地:河南来自Android客户端198楼2014-06-30 08:18
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                          2014No14#45M，6L后室内清池转室外，未记圈
                          IP属地:河南来自Android客户端199楼2014-07-01 09:14
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                            2014No15#40M13L
                            IP属地:河南来自Android客户端201楼2014-07-02 10:20
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                              2014No16#40M17L ，破自己记录，感觉节奏太重要了！游的很爽！
                              IP属地:河南来自Android客户端202楼2014-07-03 10:17
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