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练腹肌的大部分为了女人，练纬度的…

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练腹肌的大部分为了女人，练纬度的大部分为了自己，练线条的大部分为了票子。觉得我说的对吗？
另外…腰已残废，挡不住肥猪流发展了。提醒大家哑铃还是配合板子躺着才不会作死
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2013-10-27 09:21回复
    提醒大家哑铃还是配合板子躺着才不会作死
    IP属地:河南2楼2013-10-27 09:32
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      2025-06-14 09:55:39
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      说白了都是为了自己
      来自Android客户端4楼2013-10-27 09:49
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        有道理~
        IP属地:北京5楼2013-10-27 10:00
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          你是用哑铃练铁板桥么？
          IP属地:重庆来自Android客户端6楼2013-10-27 10:02
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            好屌。赞同。我遇到的大部分都是练纬度的。。。
            来自Android客户端7楼2013-10-27 10:17
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              都是为自己
              来自Android客户端8楼2013-10-27 10:17
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                赶脚好厉害的样子
                来自Android客户端9楼2013-10-27 10:30
                回复
                  2025-06-14 09:49:39
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                  12楼2013-10-27 10:53
                  回复
                    听了天子哥的话之后才知道重量就是冲维度的。。我之前一直强调动作~但是就只是雕刻线条~维度没进步..现在牺牲动作的一点标准性冲维度
                    IP属地:广东13楼2013-10-27 12:18
                    回复
                      哑铃怎么会伤到腰 怎么练的
                      14楼2015-03-15 16:50
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