到北京我一刻也不能耽误的来到协和，找号贩子花了400块直接挂了一个心脏科的老专家，老专家在看了我一系列的检查后很专业的断定我不是心脏病，可能是植物神经紊乱，就开了一大堆的心脏西药还有叫参松养心交囊的中药一起吃，并且很肯定的告诉我吃一个月就能好，没有问题的。出了诊断室我感觉忽然来了精神，好象重新获得新生一样，本身都得人搀扶进诊断室，出来以后跟打了鸡血一样高兴，脚步也轻快了很多，就这样，接下来几天我感觉病好了一半 虽然还是吃饭恶心，还是失眠，不定时的惊恐发作，但是有老专家的话我好象吃了定心丸一样，还揣着药带爸爸跟继母去北京的几个名胜去游玩了下。可是好久不长，爸爸家的亲属闹脾气，因为到爸爸的班去照顾奶奶了，但是我当时的情况一个人在北京我和爸爸都不放心，就把工作辞职了跟爸爸回老家了调养了。刚开始回老家的几天我就跟痊愈了一样，因为住院期间身上长期粘贴心电仪器，我对那个胶过敏，凡是胸前粘连过的地方都开始起红疹，又疼有氧，期间因为这个我又开始焦虑了，开始怀疑是不是得了什么严重的皮肤病，尽管去了几家医院都说是过敏性皮炎，并开了药膏叫按时涂擦，但是我还是不放心，整天纠结这些红疹，又手贱开始百度突然翻到爱滋病，爱滋病的主要症状就是皮疹。这下可好，更是惊恐不断，整天惶惶不可终日，赶紧去医院抽血查爱滋，肝炎，等结果的时候简直是生不如死，仿佛真的得了爱滋病一样整天躺床上哭，爸爸和继母也被我折磨的夜不能昧，后来结果出来是正常的，但是我也高兴不起来，因为网络上说要3个月后查才能真正过了窗口时期，所以我还是为这个担惊受怕。

谁知道一拨未平一波又起，我的月经也开始不正常了，刚来完12天又开始来月经了，这个太不正常了。我又怀疑我得了妇科癌正，又崩溃了，去医院检查子宫，附件，盆腔，一系列检查下来等结果的时候我又惊恐不断，不吃不睡，结果出来又是正常的，我又象重获新生一样吃好睡好几天。胃又开始难受了，总是胃涨，打嗝，吃完饭就难受，饿一点也难受，所以又手贱去白度，我又怀疑得了胃癌，整天惊恐，后来实在忍受不了了就去做了胃竟，胃竟没有我想象的那么可怕，我都做好了被告知癌症的心理准备了，结果医生看完告诉我就是轻度的浅表性胃炎，我又好了几天，但是没过多久，又咳嗽了，又去检查，就这样反反复复不停的检查，有些都是重复检查，每次检查中等待结果时候我都崩溃不已，不吃不睡，惊恐不断，结果出来好了几天我又重新陷入新的恶性轮回，仿佛只有检查结果和在医院才能给我安全感和心理安慰。我有票据可查的，做了2次胃竟，生化血4次，血常规9次，爱滋，肝炎，血糖，肝八项，肾功能3次，甲状腺功能2次，2次胸CT，心脏彩超3次，24小时动态心电1次，喉竟1次，肝胆彩超2次，腹腔CT1次。肾彩超一次，妇科彩超3次，淋巴结和甲状腺彩超各一次，腰椎CT1次，心电图无数次（反正一发作就紧急去医院，医生就给上心电图检查），还有些检查已经记不清楚了，结果基本都没什么大问题，只是一些几个别小炎症。这期间我也看了我们当地最牛的老中医，条理我的植物神经紊乱，她开的草药和古维素和B1一起吃着，但是吃中药的效果一直不好。而且症状也越来越多，整天头蒙蒙的，眩晕，脚底下象踩了棉花一样，头也疼，发作的时候眼花，看东西不真实感，心慌，早博，心前区疼痛，恶心，打嗝，忤逆，胃胀，胃疼，尿频，口干，正夜的失眠，浑身游走性疼痛，月经也失调了，最可怕的是发疯感，失控感，我很怕我会有一天光着屁股跑出去被满大街的人嘲笑，也怕我失控动手伤害别人。到后期我已经没办法关注我身体以外的事情了，整天颤抖着在床上数心跳等死，以泪洗面，这个时段我很感谢我的爸爸和继母对我不离不弃，虽然有时候也对我失去耐心，但是还是过会会过来安慰我，哄我，连晚上睡觉都必须在爸爸怀里才能睡一会，那个时候我真的跟襁褓中的婴儿差不多，身边没有人就失去了安全感。

后来这位老中医看我的焦虑情绪太重就跟我爸爸说叫我去精神医院看下，我对这个是很抗拒的，我怎么也不会想到我的这些怪异难受的症状能跟心理问题扯上关系。所以我都当笑话一样。我爸爸也没在意，但是他也察觉到我的情绪很不正常，并且行为也很怪异了，正常人谁会这样一天疑神疑鬼的不听检查身体，后来有次他跟以前在精神医院工作过的朋友说起了我的病情，那个朋友强烈推荐我去医院看下，因为我的病情还真实精神疾病范畴里的，就这样我实在抗不住症状就跟着爸爸去了当地最好的精神医院。到那里做了一系列的检查，后诊断重度焦虑跟抑郁，就给我开了舍取林和氯硝西绊片，我拿到药真的很纠结，虽然医生跟我说了很多吃药康复的病历，并且还说他们医院很多医生也在吃这样的药，但是我还是对吃药很抗拒。拿着药纠结了几天，在百度上无意中看了我们的贴吧，我如获至宝一样。看到有这么多人跟我症状一样，我当时热泪盈眶。心理好象忽然有了归属感，很安慰。很感谢静人吧主创造了这个平台，能够叫我们这些焦虑患者互相交流打气。
我如饥似渴的一样翻着一篇又一篇的病友经验，文章贴，我感觉对我帮助最大的是弃放的旋律和yangfuren555的精品帖。看了他们的经验帖子我毅然决定吃药，所以终于在发病3个多月后于去年12月17号开始吃抗焦虑药，可能我对抗焦虑药比较敏感吧，吃药几天就症状有所减轻，都说前期副作用大我却没什么特别的感觉，兴趣是以前没吃药前那难受的感觉早就盖过了药物的副作用吧，呵呵，反正我是一天天的见好，但是却便密严重，本身我就有痔疮，整天便血也叫我苦不堪言，后来医生给我调换了喜普妙，说这个药副作用小，会平和很多。所以交替用药开始后，我的便密有所缓解，用药12天后我自我感觉良好就独自踏上了回北京的火车了，呵呵，。

期间感觉虽然有些症状，但是是完全可以忍受的地步了，最重要有了一个月后我感觉好的差不多了就重拾信心开始重新找工作了，并且工作后感觉状态更好，起码不那么整天湖思乱想了。后来在北京第六精神医院继续开药看，医生把氯硝调换成了阿普搓伦了。喜普妙继续吃一直到现在感觉一直非常不错。呵呵。从发病到吃抗焦虑药期间3个多月从急诊到住院在到全身反复的各个检查还有中药和西药一共花了58000多，起料怎是一个区区一个月500多的药就可以解决的，真是叫人啼笑皆非。哎。中国有那么多的庸医要么处于事不关己，对待病人就是敷衍了事，要么就是技术根本不过关，不好好探察就是一味的开药才耽误了象我这样的好多患者，造成不必要的就医损失，真是可惜。现在望着家里一大编织带子的治疗各个器官的药物，光心脏药就半大麻袋，我真是很感叹，早知道要是早一步诊断焦虑我起码能省下50000大洋。不过现在病好了，都过去了，往事不堪回首，也就不去计较了。

说说我对焦虑的理解吧，实际这个病康复的方式很多，就看你怎么样去选择。选择自己合适的方式就好，不用一味的强调吃药或者一味的拒绝药物。这个要看你自己和焦虑症状的轻重。如果可以忍受和自我调节，可以用最自然的治疗方式就是多看焦虑方面的精神书籍，来强大自己的心灵。如果条件允许也可以选择一位信的过的好的心理医生去治疗。同时要配合运动最好，因为运动是舒缓神经的最佳良药。但是不建议剧烈的运动，最好是能身体承受的范围之内，因为一般象我们这样的焦虑患者身体都有些内虚，长期的失眠症状折磨也把身体透支的很厉害，所以只要起到健身的目的就好。
如果真的意志力不大，症状又十分严重的那么吃抗焦虑药也是很不错的选择，一定要无正规的三甲医院的神经内或者专业的精神心理医院去在医生直到下开药吃。并且要严格遵守医生的嘱托服用药物，并且要和医生随时沟通来考虑是否调换药物。建议拿到药的时候直接仍了药的说明书，不然上面那颀长的药物副作用一定会加重你的心理负担的，哈哈，实际没那么多的副作用。这是西药比较严禁，会把万分之一的几率都要明码标价的写上。，当时我的医生就是这么建议我的，我也照做了，怎么样，我不也没事情吗。呵
服药前期会有些不舒服，不过这个因人而异，有些人反映巨大，有些人很轻，象我就很轻，吧里很多吧友象夜舞就反映很大，差点没坚持下来。不过阳光总在风雨后，坚持下来就是胜利，度过了前期一个月，后来会感觉越来越有效。越来越恢复症状的。但是如果如果服药超过2个月还是没有好转那就要跟医生沟通考虑换药了。

我们有着类似的经历。好好坚持吧少年〜

即便是在服用药物期间症状反复是常有的事情，但是不会比最开始发作的时候严重。而且即便是在吃药期间也不可能一点症状都没有的。但是药物不可能完全改变我们自身，象我们的行为处事情和个性特点，它不会改变。它在缓解症状上有很大的作用。能激发我们失衡的神经递质趋向平衡。从而使我们的身体舒服，但是我们焦虑的思维不会改变，所以我们要自己去改变一些不良的生活习惯，也要学会自我调节。说白了，焦虑患者一个共同特点就是怕，怕死，怕疯，怕得病等等，要把这些看开，焦虑就自然好了。当然看透生死谈和容易，但是换个角度想，真要是得病了怕又有什么用呢，你哭天喊地也是一天，快快乐乐也是一天，还不如乐和一天是一天对吧。
还有症状，惊恐发作，濒死感真的是很可怕，我们还就是怕它发作，怕症状。但是它来的时候你千万别害怕它，你越是害怕它越来的惊天动地，你越是坦然它走的越快。学会接受，坦然的面对它，这就象是个怪圈，你越陷的婶越难自拔，所以我的建议是它来了你该干什么干什么，尽量转移注意力，看看电视或者休息会，但是千万别害怕，漫漫的去感受它，反正也死不了就当它是假象好了。呵呵，等你一次又一次战胜它以后，你内心就越来越强大。漫漫的它就越来越弱小，等你真的能达到和它做朋友，共存的那一天，它也许就消失了哦~

跟癌症和其他实质性的病相比，我们真的是幸运太多了，我们不要整天自怨自艾的纠结症状，我们虽然难受万分，但是我们还有生存的希望来改变自身。我们的病也是可以调整好的并对我们的身体各个脏器其他功能影响不大。起码从检查结果来看我们还是健康人。但是焦虑带给我们的是开始重视身体健康，有的人甚至戒烟戒酒，戒色，规律的生活了，这样不是很好吗。焦虑的人都怕死，所以我们会更加好好爱护自己，从这个角度讲我们还应该感谢焦虑不是吗，呵呵

建议新的吧友多看些精品帖，会对自身有很大帮助，而不要被繁多的症状帖子纠结，对康复没有好处的。不过现在如何难受，只要找对适合自己的康复方式，我们是都可以恢复到发病以前的。不要整天想着自己是病人而不去工作，辍学，胡思乱想，这样对自己更加不会好。多参加和看一些有意义的事情，最好是积极向上的，都是我们最好的精神食粮。希望焦友们都加油吧，战胜焦虑就在不远的将来，加油~

说实话，看到这么多字我惊呆了!从3点到6点，小疼你一夜没睡啊?

要保证良好的睡眠啊，不然好了也可能复发的，我家人就有神经内科的医生，她老和我强调一点就是要早睡早起

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你们有没有睡觉前感觉气短的，我经常感觉上不来气了，闭眼就来了，睁开眼就缓解，害的入睡困难，