所以有时候我真的很好奇，为什么会有这么多人，兢兢业业地帮人履行男朋友的种种义务，而且不求回报？难道这个社会已经道德高尚到这个地步了，还是说——你就是在自欺欺人？
所有的迹象都表明你没希望的时候，你还是不肯相信，我理解你，备胎都是这样的。只要她给你一点点疑似的机会，你就跑得比谁都快，那势头简直就像丧尸扑向活人，路上一切阻拦都要被你撕碎，全然不顾最后自己的下场是被一枪爆头。 当然，有些时候，备胎是会尝到一点甜头的。反正备胎要求的不多，陪她出去散心，得到她的一个笑容一句感谢就能觉得自己high了，但是，就此觉得自己已经摆脱了备胎宿命，以正式轮胎的身份大踏步朝着光明的终点滚动，那就纯粹是幻觉了。

而要如何摆脱备胎的剧情呢？答案是有的。
所有的一切都是因为你爱她，所有的枷锁都是你自己套上去，她给你的饵甚至没有加倒钩，她过去不会，现在不会，将来也不会将你列入有发展可能的名单。所以想不做备胎，
只有一条路可走，放弃为最好的选择。

但是别上当！别忘了你是为什么放手的！你当备胎的日子还没够吗？她对你大为缓和只是因为想重新抓住你这根保险绳！你在她背后默默支持无私奉献，她才能继续自己的冒险之旅，如果你心软答应了她，那一切就会回到起点！
记住，永远不要相信曾经把你当备胎的人，永远！你可以泰然自若，将她的糖衣全部吃下，炮弹全部挡下；你可以置若罔闻，看她低声下气来讨好你；你可以 心若铁石，转身就走，享受一把占据制高点的快感„„但是不要回去！回去的话你的处境会比以前的备胎 岁月更糟，因为她已经知道你是不可靠的，你连以前的“信 任”都捞不到！ 当她来找你的时候，最贱的做法应该是这样的：
你面带微笑，听她说完对你的感情，对以前忽视你表示的歉意，或者诸如此类的示好言辞，然后掏出手机、Iphone或者其他什么能放音乐的设备，开始放一首歌，这首歌高亢大气，爽朗上口，更重要的是歌词直白，能最大限度的达到打击对方士气的效果。
不要心软，不要犹豫，你甚至可以跟着唱，表情一定要贱——
“当初是你要分开，分开就分开，现在又要用真爱，把我换回来„

就是这样。