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回复：减肥签到10月10号开始体重85公斤

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打卡第9天，早上83.7公斤，下午40分钟空跳4000个
IP属地:吉林来自Android客户端1396楼2020-11-22 15:33
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    打卡第十天，40分空跳4000个
    IP属地:吉林来自Android客户端1397楼2020-11-23 21:21
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      打卡第十一天，空跳4700，40分，今天单次空跳突破1000个，效率大大提升！
      IP属地:吉林来自Android客户端1398楼2020-11-24 20:31
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        打卡十二天，84.1公斤，嘴管不住也不行。。晚上儿子们打篮球，我跳绳40分4600，一组700，在家空跳几天有进步啊。
        IP属地:吉林来自Android客户端1401楼2020-11-25 19:18
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          内容过于真实。。。。不运动就反弹，不坚持就完蛋。。
          IP属地:吉林来自Android客户端1402楼2020-11-25 19:21
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            打卡第十三天，83.9公斤，晚上空跳4500，40分
            IP属地:吉林来自Android客户端1403楼2020-11-26 21:14
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              打卡第十四天，九分钟1100个，篮球馆没地方了，先跳这些吧，在家空跳也不行了垫了瑜伽垫楼下也有动静。。。没了邻里和睦不空跳了，换个别的运动方式吧。。。
              IP属地:吉林来自Android客户端1404楼2020-11-28 18:38
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                打卡第十五天，跳绳30分3000个，仰卧起坐15个两组.俯卧撑30个两组，开合跳30个两组，高抬腿30个两组，大儿子身高超过他妈一星期了记录一下
                IP属地:吉林来自Android客户端1405楼2020-11-29 20:04
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                  打卡16天，儿子篮球班，我40分4200个，今天跳的有点累，跳绳停几天就退步。。。
                  IP属地:吉林来自Android客户端1406楼2020-12-02 19:42
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                    打卡十七天，40分，4200个
                    IP属地:吉林来自Android客户端1407楼2020-12-05 19:23
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                      打卡十八天，儿子篮球班都有进步，老大防守，带球有模样了，小宝今天带球几次挺成功。早上73.6公斤，40分，4200个
                      IP属地:吉林来自Android客户端1408楼2020-12-06 19:49
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                        打卡十九天，40分，4000个
                        IP属地:吉林来自Android客户端1409楼2020-12-11 19:32
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                          打卡二十天，11分1500个，左脚踝有点疼，昨天就有点疼，少跳点明天看看
                          IP属地:吉林来自Android客户端1410楼2020-12-12 19:17
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                            打卡二十一天，19分2100，左脚踝又开始疼了
                            IP属地:吉林来自Android客户端1411楼2020-12-13 19:37
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                              打卡22天，42分4000个
                              IP属地:吉林来自Android客户端1412楼2020-12-19 19:30
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